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你所期待的"父母的改变", 有可能会摧毁他们终身的自我
李春娣
你所期待的"父母的改变", 有可能会摧毁他们终身的自我防卫机制 所以在你眼中 父母才显得格外的顽强。 我们需要: 用更具有同理心的方式来和年老的父母相处。因为,这不仅关系到作为子女的我们当下的生活与责任;也关切到我们年老之后,是否能够从容、平和、幸福。
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宋园园
你若想得到这世上最好的东西,先得让世界看到最好的你。时间,每天都是新的。把脸迎向阳光,你的面前就不会有阴影。从今天起,给自己更多崭新的可能。早安
李敏
过度学习效应指的是人们对所学习、记忆的内容达到了初步掌握的程序后,如果再用原来所花时间的一半去巩固强化,使学习程度达到150%,将会使记忆得到强化。 艾宾浩斯所说的“过度学习”,不是毫无限度的“超度学习”。一般认为在一定范围内,过度学习是必须的,超过了一定限度,就是很不经济的,因为过度学习需要更多的时间和精力。一般说来,学习程度以150%为佳,其效应也最大。超过150%,会因学习疲劳而发生“报酬递减”现象,学习的效果就会逐渐下降,出现注意分散、厌倦、疲劳等消极效应
卓玉英
现在越来越多的孩子厌学,鼓吹学习无用论。 分析其中的原因,找到孩子在学习方面受挫的具体困难,比方说功课太难,体会不到成就感,自我要求太高,被老师批评,同学比较,以及和同学老师相处的人际困难都会导致孩子厌学。 为了缓解这种压力,孩子会觉得学习无用,他不上学依旧可以找一份靠体力工作,而且他也不羡慕人上人的生活。 从长远的看,20年前,初中生,高中生可以找一份工作,甚至靠个人努力或者机遇,还会发展的不错,但现在学历就是敲门砖,我们可以作为一个普通人,但在你30岁,40岁时,我们和别人做同样的工作,只因为你的学历低,你的收入,你的待遇,你的被人尊重程度均下降,这样不公平感,你可以接受吗?你甘心吗? 所以重点不是我们要强迫孩子回到校园,而是跟他寻找原因,分析利弊及可能的解决策略。
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压力,其实是一种主观感受。同样的客观环境,不同的人,感受到的压力也不同。这也就是为什么有的人抗压能力强,有的人抗压能力弱。 怎么样才能增强抗压能力呢?除了保证睡眠和运动以外,应对策略也是一个极其重要的因素。 如果你选择逃避、否认、抱怨等等消极的应对方式,你主观上感受到的压力反而会越来越大。如果你选择调整心态,积极面对,在有可能的情况下,放弃一些选择,放弃不了的,就勇敢去面对。那么你主观上的压力反而会减小。 总之,环境中让你感到压力的那些事物,都是纸老虎。我们只有勇敢积极地直面它,才是最好的解决办法。
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两个人的关系,处在一种纠缠之中,是很少有精力去发展自己的,它可能是母女、父子、也可能是同事、同学。 这两个人一直处在斗、杠、掐、磕、限制与突破、压制与反压制、控制与反控制,就像两只蟋蟀,在一方小天地中,彼此眼里只有对方,没有世界。有人要先停下,跳出来,从上方看看自己和对方的“战斗”,或许一下子就明白了,当然不明白也可以,再回去斗。 这个关系的终止,可能是某一方“失败”,但更成长的解决,是我们不再是那只“蟋蟀”。
你来说说自己想法吧