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与你相伴成长

想要为孩子指引方向我们得先为自己确定一个方向

那晓旭

想要为孩子指引方向我们得先为自己确定一个方向

1温暖

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姜红

温暖了

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乔丽丽

总拿别人的优点，对照自己的短板反复比较，根源大多来自早年成长环境。长期被评判、被对比、缺少无条件接纳，慢慢内化出：我本不够好的核心信念。潜意识里认为，只有优于他人，才配被爱、被肯定。随之而来的，是深层自卑、隐秘羞耻、持续焦虑与无力感，不断自我内耗，困住自己。

郝丽娟

构筑牢固关系的前提是双方共同认定，没有谁绝对正确，因为人在关系中的安全感来自理解，而非说服。

冯赟

人遇到事情时，应对的从来不是外在的人、事、物，而是我们自己的内在。我们以为在和眼前的情境互动，其实只是依照内在的感受、认知、期待与防御做出惯性反应。从“反应”到“回应”，需要我们有意识地给自己留一个觉察的空间，先看见“我怎么了？”，而不是像被触发了按键，直接陷入无意识的固有模式。

沃嘉琪

每一次錯誤和失敗都是為成功所準備的，學會利用它們，每一次的錯誤都是一次累積，我想，你是不是害怕被懲罰，所以錯誤也是讓你學會如何在接受懲罰的同時接受自己是一個可以犯錯的人，允許自己犯錯，才是愛自己的開始

王富菊

这时候他回头，不是来拯救你，而是来打乱你。他或许会说「我变了」，但你要问自己："我变了吗？" 你已经不是当初那个他一回头就心软的你，你已经有了更清晰的底线、更强大的内心、更值得被珍惜的自己。

朱丽娜

让人失望的心理咨询？！

你来说说自己想法吧