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想要为孩子指引方向我们得先为自己确定一个方向

那晓旭

想要为孩子指引方向我们得先为自己确定一个方向

1温暖

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姜红

温暖了

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罗永丽

羞愧是能量层级最低的一种情绪，“无地自容” 就是形容羞愧这种情绪状态的。当我们经历一些使我们感到不自在、尴尬或失望的情境时，就会出现羞愧的感觉。羞愧的表现可以包括面红耳赤、低下头、避免眼神接触、变得沉默或尴尬地笑等。它是一种自我意识的情绪，它在传达我们可能对自己的行为、言语或外貌感到不值或不满意。羞愧过于强烈或持续时间过长，可能会对我们的自尊心和情绪健康产生负面影响。羞愧同样有着积极的一面，它提醒我们自己的社会规范和价值观。促使我们反思自己的行为，并激励我们改正错误或改善自己。那么我们怎么处理羞愧情绪，让他为我们所用呢？ 1. 接纳自己的羞愧，承认自己感到羞愧，并接受这种情绪是正常的一部分。不否认，不压抑，允许自己去体验和理解它。 2. 进行自我反思，反思导致羞愧情绪的原因，反思自己的行为或决定。同时思考是否有改善或学习的机会，以避免类似的情况再次发生。 3. 达成谅解，对自己慈悲。每个人都会犯错误或做出不完美的决定。接受自己的过失，并给予自己宽容和原谅。重要的是从中学习并成长。以积极的方式面对羞愧，拿到它给我们的礼物

弭晓华

如果爱是源于彼，那它定会终于彼。如果爱存在于此，那它将永存于此。任何爱，如果是源于外界的一样东西，那它会如风中的船只一样，在水上沉浮。如果它源于胸中那一片广阔的空间，那它就像是深深的海底，里面有无数神奇的海洋生物，而它就这样仅仅是呵护。贺墨·Rama

王义丽

不完美、不完善的、不圆满的、不恒久的……朴素、自然……它是一种以接受短暂，和不完美为核心的参禅美学。

于萍

肖洁

现在拼的不是学历，也不是能力，而是免疫力！人一辈子除了健康，什么都不是自己的。活得简单开心，别为谁或者事输了心情和健康，否则赢了世界又如何？健康就是存款，快乐就是利息，照顾好自己，又有存款又有利息，世界才会属于你。

蒋营宜

语言暴力（二）拒绝语言暴力，学会非暴力表达语言暴力的根源往往在于人们忽视了彼此的感受和需求，有研究发现对于孩子来说，语言暴力甚至可以改变大脑结构。化解亲子冲突，维持良好的沟通，我们需要将爱融入，在理解和尊重的基础上用心倾听，用心沟通。具体做法是 1）倾听需求 | 作为父母更要耐心地倾听孩子的内在需求； | 当孩子犯错误时，父母应该给孩子解释的机会； 2）理解感受有时候，父母往往以爱的名义把自己的意愿强加给孩子，很少关注到孩子的内心感受。其实理解孩子的真实感受才是父母更应该做到的 3）提出建议当孩子犯错时，需要私下与孩子沟通，给孩子提出恰当的建议，建议孩子如何做才是对的。而教育和引导的过程中做到态度和善，但立场坚定也是非常必要的。非暴力沟通是建立在“爱”的基础之上的，当我们能始终从爱出发，就一定能实现和平的沟通。

你来说说自己想法吧