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与你相伴成长
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王倩倩
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袁云云
有些事情,内心会告诉你答案,只需要认真倾听你内在的声音。
张瑞琴
卡伦·霍妮(Karen Horney):“我们都希望成为一个完美的自己,但我们经历的才是真正的自己。”
齐海静
陶莎
如何走出“怪”圈 当遇到一个让你很讨厌的人 或者一件让你很难受的事情 停下来感受一下 看看是什么让自己这么讨厌 或者这么难受 找一找以往的经历 有没有类似的情况 对比看看 我们的思维模式是什么 我们的处事方法是什么 有认知才能有行动 有行动才能有变化
回智
今天试了深呼吸和冥想,感觉好多了。你们有什么有效的情绪疏解方法吗?
胡星星
王阳明有个说法很让人触动:“持志如心痛,一心在痛上,岂有功夫说闲话,管闲事。”
你来说说自己想法吧