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父母吵架怎么办? 想一想,如果你只是个5-6岁的孩子 你
陶莎
父母吵架怎么办? 想一想,如果你只是个5-6岁的孩子 你能怎么办? 哭 大声的哭 这个时候,父母才会记得他们是父母 父母才会意识你是个孩子 即使长大了 父母依然是父母,孩子依然是孩子 孩子不是父母的裁判 更不是父母的父母
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在悲伤里感到温暖 在愤怒里发现力量 在痛苦里看到希望 内心足够强大 便不在攻击 当我的心柔暖起来 我在爱和慈悲里
薛燕
“今天你微笑了吗?如果没有,现在试试看——镜子里的你值得所有的温柔。”
王倩倩
谢丽娜
做人要静,因为只有让自己静下来,才能坦然面对一切波澜。内心真正强大的人,从不轻易显露自己的情绪。因为他们知道,真正的强大,无须声张。 ♦️难而不怨 人生在世,没有谁活得容易,每个人都在负重前行。内心强大的人懂得: 与其怨天尤人,不如坦然面对; 与其抱怨黑暗,不如提灯前行。 只有松开抱怨的双手,才能拥抱明天的美好。 就像阳光总在风雨后,苦难之后,总会有值得期待的回报在等着你。 ♦️苦而不诉 这个世上,没有人能真正对一个人的苦痛感同身受。一味地诉苦,好比用海水解渴,喝得越多,反而越渴。内心强大的人,都把崩溃调成了静音模式,把苦楚化成了前进动力。 崩溃是每个人的权利,但藏不住的崩溃只是伤痕,藏住了的才叫勋章。 当你撑过苦难的浪潮后,就会明白,自己才是最好的港湾。 ♦️喜而不扬 很多时候,你的自吹自擂,在别人眼里不过是在哗众取宠。喜而不扬,是一个人站在高处的清醒,也是一个人内心强大的证明。一个人不需要从别人身上找到自己的意义,成功也不需要依靠跟别人对比来证明。真正了不起的,是你成功时的低调,是你得意时的谦逊,是你露出锋芒时的收敛。
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压抑情绪会影响你的自我表达…… 一直压抑负面情绪容易对一个人的自我表达能力造成严重损伤,像孩子为了懂事、听话,让父母满意而不断压抑自己的情感,不敢表现自己的脆弱和痛苦,不敢表达自己的真实情感。长大后,容易出现无法与人沟通,不擅长情感表达等问题。 因此,当我们否定自己的情绪的时候,其实也是在隔绝内在感受。 研究发现第一次世界大战之后,很多战的士兵在经历生死之后回来变得冷漠,无法再与朋友与家人建立亲密的连接了。
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真正的强大不是忘记,而是接受。万事万物因缘和合,接受分道扬镳,接受世事无常,允许一切与其所事,允许一切都发生,才是真正的强大。
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