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你不必万丈光芒, 但一定要温暖有力量。 生活或许不完美,
傅益红
你不必万丈光芒, 但一定要温暖有力量。 生活或许不完美, 但总有值得努力的方向 在等你。
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个人成长
相关回答
王彤
女性想要获得幸福 价值高低是外显 安全性依恋才是强大的内核 但安全性依恋, 她不是一种能力 而是一种习惯 是曾经小时候接受过高质量的爱与陪伴 长大后拥有的特权 如果你曾经吃过芒果 别人拿苹果和梨都骗不了你 因为你已经品尝过芒果的味道 而安全性依恋的是人 他们从小被充分的爱和尊重过, 他们把爱和尊重内化到了心里 那些不是爱的东西 就再也骗不了她们 你看到的好运 就是她们凭借潜意识就精准自然识别出来的爱 这个筛选能力,和学历无关,和价值无关 只和父母从小对待她的方式有关 但,不是每个女孩,都幸运的拥有可以无条件爱她尊重她的父母。 因此,走上自我疗愈之路,重新养育一遍自己的内在小孩,就成了每个女人自我成长的必经之路。
李尚芷
心理学小知识:毛驴效应 当我们在做选择的时候,遵从当下的内心的指引,那是对自己最忠诚的守护。
谢芳媛
人们为什么要做心理咨询? 打个比方,心就像一栋房子。突然有一天,发生了一场大地震,然后房子里的碗柜变成了图中这样。 这些碗都很珍贵,令人心生欢喜。可是我们知道一旦打开碗柜,这些碗就很可能会全部摔碎了。所以我们不愿意去碰,就让它们保持现状好了,虽然没办法再去使用这些碗,但是至少碗都还在那里。 然后我们开始尝试着用别的来替代,可以用盘子替代,可以用手抓着东西吃,可以用一次性餐具替代……也试着劝自己其实这都没什么大不了的。而且有的人确实能适应,有的人就这么用盘子吃了一辈子,真不是什么大不了的事,反正日子照样过。 但你适应不了,你总想用碗。你经常想起那些碗,然后又迅速把这个念头压下去----反正想也没用,想也拿不到。但念头被压下去又浮起来,压下去又浮起来,如此反反复复循环着。当你看到别人在用碗就觉得生气,但内心里其实是知道自己生气得毫无道理。你用盘子吃饭时,觉得没什么胃口,而且开始觉得心累------每天压下去一百次“我想用碗”的念头,能不累吗? 甚至有一天又遇上一场地震,然后放盘子的柜子也成了同一副模样,就连盘子都没得用了。没办法好好地吃饭,也没办法好好地生活。 好多人在这种情况下会来做心理咨询-----因为实在实在,没办法过下去了。 而心理咨询的结果往往有两种情况: 一种情况是在咨询师的帮助下,你得以完好地保住你的碗------ 可能ta帮你打开门,你拿个软布迅速接住, 也可能ta和你一起把柜子慢慢放倒,然后你会发现,原来从这个角度,碗就可以轻松地取出来。 还有一种情况,是实在没办法,柜子太沉了,碗也太多了,于是你在咨询师的陪伴下,鼓起勇气,打开柜门,看着一部分碗碎了,再拿出扫帚,收拾碎片与残局,整理好重新准备。 过去的碗没办法完好无损地找回来,但至少你有了个可以使用的碗柜,可以买新的碗放进去了。 毕竟,你真正的需求,就是想有合适的碗,好好地吃饭,好好地生活而已。
尤四海
人,都想通过努力得到别人的认可,这就是“在意”;当他集中精神去做被认可的事情时,这就是“注意”;当他持续的去做时,这就会演变成了“意志”。 而控制,就出现了,你在意的一直在控制你。
邓韬
1、先听,后总结 2、就事论事,不要论人(贴标签,翻旧账) 3、每次只谈一件事 4、赏罚分明 5、规则需要有弹性 6、双边协议,而非不平等条约 7、尽量把要求全部讲清楚
王倩倩
手里没把米的时候,唤鸡,鸡都不会来
你来说说自己想法吧