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作为新精神分析流派的客体关系理论认为,当孩子呈现某种品质
苑群
作为新精神分析流派的客体关系理论认为,当孩子呈现某种品质时,得到了父母的亲近,也即在关系中的奖励,那么孩子就会执着于这种品质,并将其视为“好我”。 相反,当孩子呈现某种品质时,遭到了父母的疏远,也即在关系中的惩罚,那么孩子就会惧怕或抵触自己这种品质,并将其视为“坏我”。 通常而言,“真实的自己”也即“好我”。 “好我”和优点不一样,“真实的自己”中有很多缺点,我们会觉得自己某些个性 已经严重不适应目前的生活需要了,非常想改变但却改变不了。
1温暖
3回答
尤四海
温暖了
评论
咨询师
苑群(题主)
3年前
融会贯通就不麻烦了。多多体会,多多交流。
相关回答
白雪峰
近来听到太多来访对我说:老师,我太痛苦了。 有人说,快乐让人停留,痛苦才能让人清醒。 那些让你彻夜难眠的煎熬,那些撕心裂肺的瞬间,其实都在重塑你——有人被痛苦击垮,一蹶不振;有人却在痛苦中淬炼,破茧重生。 心理学研究发现,真正让人蜕变的,往往不是顺境中的安逸,而是逆境中的挣扎。痛苦像一面镜子,照出你的脆弱,也逼出你的潜力。 如果你正在经历低谷,别逃避。那些让你流泪的事,终将成为你的铠甲。 你是选择被痛苦摧毁,还是让它成就更强大的自己? (关注我,带你用心理学直面痛苦,逆袭成长)
粟文斌
父母的认知对孩子一生的发展至关重要。这种认知,并非要求父母博闻强识、通晓古今,而是懂得在亲子关系中进退有度,顺应孩子的天性——如《中庸》所言“率性之谓道”,又如心理学家温尼科特所倡导的“足够好的母亲”,不苛求完美,只求恰如其分地滋养,让花成花,让树成树。 · 0~3岁:给予无条件的爱与全然陪伴。 此阶段孩子处于基本信任感建立的关键期(埃里克森心理社会理论),父母温暖的回应是其安全感的基石。国学亦有“三岁看大,七岁看老”之说,幼年根柢稳固,方能枝繁叶茂。 · 3~6岁:建立规则,在游戏中探索世界。 孩子进入主动性与内疚感的冲突期,规则的建立帮助其形成边界意识,游戏则促进创造力与社会性发展。《弟子规》中“晨则省,昏则定”等细则,正是此阶段“童蒙养正”的体现——在玩中学规矩,在规矩中得自在。 · 6~12岁:学会放手,归还生活与责任。 孩子步入学龄期,勤奋感成为主要发展任务。父母应从“护航”渐转“守望”,把生活和责任交还给孩子,正如《道德经》“生而不有,为而不恃,长而不宰”,助其建立自信与担当。 · 12岁之后:逐步退后,有求方应。 青春期孩子寻求身份认同与自主空间。父母应不干涉、不指责、不控制,从“管理者”变为“顾问”——如孔子“不愤不启,不悱不发”,只在孩子需要时提供支持,正如温尼科特所言,一个“足够好”的父母,懂得随着孩子的长大而逐渐退场。 总之,父母的智慧在于知时知量:0~3岁全情投入,3~6岁立规引路,6~12岁渐次放手,12岁后守望相随。顺其天性,予其所需,便是最好的教育。
王红丽
迷时师度,悟时自度
宗阳
学会爱自己 可以先从一些小事开始 “哄”自己好好睡觉 认真对待每一餐饭 难受了就哭一场 累了就休息一会儿 当你的心态平和积极 你的身体舒适健康 你就已经在好好爱自己了
史冬英
每个人都希望拥有美好的亲密关系,但我们的一些行为却会对亲密关系造成严重伤害,你不妨对照一下,看看自己有没有做过破坏亲密关系的事: 1.羞辱和责备。可能你的成长经历中一直被否认,所以在亲密关系中你也会继承这样的做法,并以为这是为了对方好,但这种行为只会让人感到不被尊重,因此不但不会进步,反而容易出现破罐子破摔或逆反对抗的情况。 2.内疚游戏。有人喜欢在亲密关系中扮演受害者,总是强调自己付出了多少,有多么委屈,这在短时间内可以时对方感觉内疚而做出补偿,但长期来看,对方会因为无法忍受内疚而放弃关系。 3.比较评判。这是一种高高在上的状态,当你习惯用前任和现任比较,或者拿别人的伴侣和自己的另一半比较时,你的评判会让对方感受到强烈的攻击,甚至是羞辱。 4.被动攻击。这种行为的破坏性很隐蔽,所谓被动攻击可以经常表现为你不和对方沟通,或者阳奉阴违,然后有意无意地搞砸一些事情,让对方难受又说不出什么,但攻击就是攻击,它的破坏性是一样的。
周春华
大多时候我们痛苦的点在于,既无法直面过去,又看不清未来,当下又是一种痛苦的虚无的存在,才会让人觉得痛苦,同时又失魂落魄。 如果你信你自已,那你就会相信只要你还存在,就一切都会变好的。如果你相信咨询师,你就会相信咨询师会帮助你走出困境。如果你相信朋友,你就会相信朋友会帮助你。等 只是你什么都不信,你连自己都不信。相信是需要消耗能量的,一个能量的缺乏的人,会连信任的力气都没有
你来说说自己想法吧