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作为新精神分析流派的客体关系理论认为,当孩子呈现某种品质
苑群
作为新精神分析流派的客体关系理论认为,当孩子呈现某种品质时,得到了父母的亲近,也即在关系中的奖励,那么孩子就会执着于这种品质,并将其视为“好我”。 相反,当孩子呈现某种品质时,遭到了父母的疏远,也即在关系中的惩罚,那么孩子就会惧怕或抵触自己这种品质,并将其视为“坏我”。 通常而言,“真实的自己”也即“好我”。 “好我”和优点不一样,“真实的自己”中有很多缺点,我们会觉得自己某些个性 已经严重不适应目前的生活需要了,非常想改变但却改变不了。
1温暖
3回答
尤四海
温暖了
评论
咨询师
苑群(题主)
1年前
融会贯通就不麻烦了。多多体会,多多交流。
相关回答
石萍
为曾经有矛盾型依恋关系的人提供一些简单的练习: 3.练习觉知之轮。整合意识能够使你强化心理的轮毂。正是在强大的轮毂中你才能找到允许你对感觉、意象、情感和想法进行分类整理的心理空间,然后你可以有选择地把他们表达出来。这就是运用左脑主动参与内心世界的过滤。 4.了解你的情绪。对很多人来说,知道情绪并非事实有助于他们对有时强烈而迅速的内在情绪世界进行分类整理。例如,感到被拒绝会激活右脑中与感受身体疼痛相同的神经回路,在了解这一点后,你便可以运用“识别它,驯服它”的方法,承认分离的感觉令人痛苦,意识到虽然它让人无法承受,但事实并非如此。你可以通过反思它,让自己恢复平静。
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