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近来听到太多来访对我说:老师,我太痛苦了。 有人说,快
白雪峰
近来听到太多来访对我说:老师,我太痛苦了。 有人说,快乐让人停留,痛苦才能让人清醒。 那些让你彻夜难眠的煎熬,那些撕心裂肺的瞬间,其实都在重塑你——有人被痛苦击垮,一蹶不振;有人却在痛苦中淬炼,破茧重生。 心理学研究发现,真正让人蜕变的,往往不是顺境中的安逸,而是逆境中的挣扎。痛苦像一面镜子,照出你的脆弱,也逼出你的潜力。 如果你正在经历低谷,别逃避。那些让你流泪的事,终将成为你的铠甲。 你是选择被痛苦摧毁,还是让它成就更强大的自己? (关注我,带你用心理学直面痛苦,逆袭成长)
1温暖
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纪晓云
温暖了
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个人成长
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想都是问题,做才有答案!
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情绪无好坏之分,由情绪引发的行为则有好坏之分、行为的后果有好坏之分,所以说,情绪管理并非是消灭情绪,也没有必要消灭,而是疏导情绪、并合理化之后的信念与行为。
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从你出生的那一刻起,端什么碗,吃什么饭,经历什么事,什么时候和谁结婚和谁离婚都是定数,别太难为自己,顺其自然就好。人生的剧本你早在天堂看了,你之所以选择那个剧本,是因为这一生中,有你认为值得的地方。
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剧情:7年前,曾美云(辛芷蕾)开车时发生车祸撞死了人,她当时的男朋友葆树(张颂文)主动替她承担,帮她坐了五年监狱。美云在葆树入狱1年后就选择离开,她还有了新的感情,和已婚男人其峰(冯绍峰)婚外情。美云在做妇检时发现怀孕了,同时也看到了也在同一家医院做检查的葆树。 在电影最后的镜头里,当美云发现自己流产,他问要离开的葆树:你还能原谅我吗,葆树一言不发就离开了,美云拿刀捅了宝树,当宝树揪着美云的头发,他们面对面的时候,美云嘴巴半张着,喉咙却发不出声音,这说明美云在这之前压抑到了极致,嘴巴已经不能发出声音,绝望内疚压垮了美云,所以他拿刀捅了宝树,但同时压抑到极致的内心,让他喉咙都发不出声音来。在美云的内心从一开始的内疚他会说想了结这件事情,到后面孩子的流产,让他绝望,还得不到原谅的时候,那个时候人就是想要毁灭世界,所以她会拿刀去捅葆树。 葆树看着美云的脸,从一开始的愤怒,无法理解到最后的理解,两人相拥而泣。但这时候的镜头会出现一辆大巴车停下来,然后有人不停的下来。就好像我们每一个人,每一天都有压抑,内疚,各种情感情绪,被淹没在人海中。
你来说说自己想法吧