生活本身就是一种心情。幸福并不取决于你拥有什么，你是谁，

杜玉会

生活本身就是一种心情。幸福并不取决于你拥有什么，你是谁，你在何处，或者你在做什么事。决定你是否幸福的关键，在于你怎么想。幸福从善待自己的心灵开始。一个人在主观上感受到幸福，那么他的人生就是快乐的。即便自己一无所有，依然能够感到快乐、感到满足，你就能不被外界的环境左右，能够让自己的生活充满乐趣。人生在世要懂得适时转弯、在身心俱疲时独自远行、别为了迎合别人而失去自己的本色！

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胡星星

那晓旭

没有处不来的人，只有没读透的心。

李木秀

每个人被多重身份定义而有许多义务和责任，比如作为父母，得尽职尽责养育儿女；作为职场中人，得格尽职守搞好关系；作为儿女，又得孝顺尊重；作为姊妹，得团结友爱；作为朋友，得两肋插刀；作为社会人，得有大爱和道德；作为职业人，得有操守得自律； …… 各种角色，各种义务，像一块又一块的砖头，堆砌起城墙，封闭自己；些许厚重，些许封闭。那些都是砖头，不是自己。责任和义务，无不与外界关联；但凡与外界关联，则势必被影响被拖拽；非自己能完成。认识自己，认识界限，认识自己的局限，接纳这种局限，进一步认识自己。比如，我就是一只猫。

刘美欧

心理学上认为：情绪背后，都是需求。

张秋菊

精神分析的特征是对阻抗彻底、系统的分析。这是该疗法与其他心理治疗相区别的分水岭。分析师的任务即在于揭示来访者怎样阻抗，阻抗什么，为什么阻抗。阻抗最显而易见的原因是为了躲避痛苦体验（如焦虑、负疚或羞耻等），而这些痛苦体验可由深层的本能冲动所引发，因此，追根溯源，最终常能发现阻抗实际上是起源于躲避由创伤性体验所激起的恐惧感。要等待足够长的时间使阻抗暴露，这是因为:我们必须等待来访者理性自我到达一定程度才能去展示阻抗的存在，或者说我们要收集到充分的依据，使微弱的理性自我也能识别出阻抗。来访者有时甚至能自动完成解释阻抗这一过程，一旦阻抗清晰可见，则要致力于寻找阻抗后面的潜意识本能冲动、幻想和记忆。

郭玫

想要孩子学会找到适当的表达，需要时间和耐心。同时，在平时的生活中，家长可以用一句话来引导孩子：先表达、好商量、学会调整脾气。早安，朋友！

你来说说自己想法吧