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2022.12.30.连续分享第24天 并不是说,没有
韩淑英
2022.12.30.连续分享第24天 并不是说,没有问题和冲突的婚姻就是好的婚姻,而是说,好的婚姻是准备好对出现的问题进行公开的、诚实和实质性的交谈,并解决问题。 婚姻不是保险设施,婚姻伴侣应该学习互相讨论从不同的生活领域中出现的问题。 如果感到无法独自解决婚姻上出现的麻烦,心理咨询师或许能帮到你。
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那晓旭
不发火, 是因为自己不再害怕被别人伤害。
刘景红
过去看到别人脸色不好我就紧张,听到别人说话不好听,我就痛苦,不知道如何反击不,为什么他对我这么冷?我没有的罪过他啊?心里想着,这个人不好惹,以后离他远点就是。有时猜想着,可能是那天说的话让他生气了,我就开始自忧自恨。心里嘱咐自己,以后说话一定要注意点。于是想办法讨好他,迎合他。虽然这样做了,但心里是不舒服。曾经记忆最深的一件事。单位余科长,每次上下班的路上,我遇见他就会主动问好打招呼。有时看见他表情冷冷的,我的心就忐忑不安,仿佛是我做错了什么,接着想:怎么回事呢?跟领导问好,领导应该高兴啊,怎么不理不睬的?难道是领导对我有意见。还是过节没有给领导送礼?这样想的时候,心情要郁闷好几天。有时看见余科长笑眯眯的,我一整天会很高兴。这样的情况持续了大半年。自己也感到莫名其妙。心里难受,主动找到以为老领导。把心里的困惑告诉了她。她当时就笑了。说,余科长喜欢喝酒,经常喝醉。喝醉了夫妻吵架就会不高兴。身体难受才这样。你也没有做错什么,干什么在乎别人脸色啊!原来如此啊!我一下子变得轻松起来。现在想起那时的我。就是情感的奴隶啊!人格改变命运,但自我控制人格。我是被自我的想法欺骗了。现在想起来深感庆幸。我遇见了人生导师,通过学习,我既学会了体会别人的感受和需要,敢于说“不”,不再讨好迎合别人。也学会了正确表达自己感受和需要。我是我人生的主人!
张平
生活其实还行,每天有吃有喝,偶尔还能吃顿好的、睡个懒觉
如果能够避开自然灾害,远离战争,没遇到坏人,身体也健康,那就已经算是很幸运了,晚安,明天见
胡周琴
著名心理学家格尔迪说:父亲是一种独特的存在,对培养孩子有一种特别的力量。 父亲会成为孩子从小对男性的第一印象,会对人生形成远程意识。 孩子从小对责任感的意识,来自于父亲的言行举止。父亲的性格、脾气、爱好,会对一个孩子的人生形成重要影响。不论男孩女孩,都会决定将来为人处事时的方式方法,包括性格的内向与外向。 父亲使孩子更社会化,为孩子今后走进现实世界做准备,父亲更会帮助孩子发挥潜能。 父亲是孩子从小心目中的榜样和支撑人生的力量。当一个家庭中有一个完整的父亲形象,孩子将来就更容易身心健康。
孔德雪
你不应当期盼他人改变。但你可以改变,你必须为自己的感受负责 如果你注意到了正在发生的改变,你将看到自己所取得的进展。你也应该为所取得的进展而奖励自己。艰苦的劳动需要奖励。评估、计划、行动,这是一个不断进行的循环。每一次积极的改变、每一次成功都将加强你的成绩,每经过一次循环,你的洞察力都会变得更强。
杜宁娟
1.表面看一方聊骚或者出轨 建议是管住T的钱 随时可以检查对方手机 深层本质 对亲密关系的不确定,不信任 对自身魅力吸引力的不断强化 2.伸出橄榄枝想要缓和关系 内心却无改变不当行为的信念 为了逃避伤害,不逼不说 为了避免责任 ,死活不认 3.看到所有现象背后的需求 权衡这个需求如何得当的回应 拉黑删除背后的需求是什么? 我才应该是你最放在心上的人 你却放了别人在心上的人 如何回应:你就是那个最在意最放在心上的人, 所以没办法面对不忠和背叛 逃避是为了避免被伤害
你来说说自己想法吧