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教育不是给一个桶里装满水,而是把孩子内心的火焰给点燃。任
王义丽
教育不是给一个桶里装满水,而是把孩子内心的火焰给点燃。任何教育都是以培养完整的人为目的。 尼采有句名言“当经过七重孤独,你才能成为真正的强者”。七重孤寂为流浪、怕黑、空虚、长夜、永不、孤单和死神。
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李芳君
减去心中的自卑与自负,才能真正心怀悲悯。《自律力》一书中说:“给生活做减法,主动地断舍离,才是对自己真正的宠爱。”愿你我都能及时斩断负面情绪,舍弃过度物欲,脱离自我禁锢,义无反顾地减去前行路上的所有负累,去奔赴自己崭新的、热气腾腾的人生。
魏颖
光明与阴影相伴而生,完整源于接纳对立面。——荣格 没有人能永远正能量,有开朗就有emo,有勤奋就有想躺平。不必为自己的敏感、内向或任何“缺点”而耿耿于怀,更自己较劲。允许自己有“不OK”,活得真实比假装完美会更舒服的。
崔黎明
心理学引出“原生家庭”一词的本意,是要帮助我们更加了解自己,治愈自己,以及更加理解他人,是为了寻求解决途径,并非是为了作为不幸的承担者。 我们可以选择把一切的归因于原生家庭,也可以选择正视自己的创伤,寻找途径去让自己的生活变得更好。 虽然原生家庭塑造了我们的过去,但是却不能束缚我们的现在和未来。
徐晗
仅轻度晒伤,皮肤的不适和痛感就已让我彻夜难眠,得靠打游戏转移注意力 不禁让我想,那些在大火中被重度烧伤的人,该是怎样一种煎熬的程度,我只能这样安慰自己,一切的遭遇都能让我更加共情他人,虽不完全赞同,但人性有时候就是注定,没有相同或类似经历,就难以对他人的境遇有所理解,共情或许不等同于泪如泉涌,共情或者还可以是不带评判的看见,是切身的体会,甚至是打心底的悲伤和抑郁。 就像犬夜叉里一个普通人对月黄泉的对质,人类确实是脆弱的,但正因为脆弱,才学会体恤他人的苦痛,才会知道体会他人的苦痛 同时也联想到火影的佩恩对此感到绝望,同时衍生了憎恨,从受害者变成加害者,相信用灭村和战争的,才能让大国体会到战争的痛苦
程继凤
找一个安静、独立的空间,慢慢说出如下语句一以实际情况为准,如无夭折、堕胎的事实,则不说相关词语 以财富议题为例,语句如下: ①我的爷爷和我爷爷的历代祖先都允许我财富丰盛②我的奶奶和我奶奶的历代祖先都允许我财富丰盛③我的外公和外公的历代祖先都允许我财富丰盛④我的外婆和外婆的历代祖先都允许我财富丰盛 ⑤我的爸爸和爸爸的兄弟姐妹包含夭折的兄弟姐妹,以及爸爸的前度伴侣,或者是堕胎夭折的孩子,都允许我财富丰盛 ⑥我的妈妈和妈妈的兄弟姐妹,包含夭折堕胎的兄弟姐妹以及妈妈的前度伴侣,或者是堕胎夭折的孩子,都允许我财富丰盛 ⑦我的成长经历,包含我的婴儿期、儿童期、少年期、成人期,都允许我财富丰盛 ⑧我的前度伴侣,包含我的流产堕胎夭折的孩子,都允许我活出财富丰盛 陈述过程中,观察自己的身体、情绪感受,是否有不舒服(如胸闷等)、愤怒、悲伤、委屈等,有这些情况,可能存在卡点 如果爷爷有前任妻子,需要单独陈述,如我的大奶奶和大奶奶的历代祖先都允许我… 这种测评方法可以适用于多个议题,比如健康卡点、关系卡点、孩子学习困难卡点等 如 允许我身体健康/呼吸顺畅… 允许我事业顺利 允许我亲密关系和谐 允许我亲子关系和谐 允许我信任孩子 允许我的孩子发展自我功能/自主学习/学好数学… 另外,推荐阅读《这不是你的错》(马克*沃林恩),书中有很多练习方法,可以学习实践
贾艳宇
真正的高手都是没有情绪的,动不动就生气的人,没有一个是智者,生活过得一团糟。永远不要气愤,所有的气愤都是愚蠢的,高手只做一件事,就是解决问题,解决不了,换办法再去试,也不被情绪带偏。情绪只能制造问题,不能解决问题,没有人可以左右你的情绪,只有你自己不放过自己。
你来说说自己想法吧