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四周炮声轰鸣, 新年悄然莅临。 喜怒已成过往, 来
高志新
四周炮声轰鸣, 新年悄然莅临。 喜怒已成过往, 来年继续争鸣。
4温暖
3回答
自在
温暖了
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一句话描述你现在的心情
评论
咨询师
高志新(题主)
3年前
谢谢,你也一样哈
自在
3年前
祝您在新的一年里,财源滚滚来
1
咨询师
高志新(题主)
3年前
第一句应该是四周炮声隆隆
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