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与你相伴成长

“没有一个固定的‘我是谁’，你不断地在成为‘我是谁’，不

李春兰

“没有一个固定的‘我是谁’，你不断地在成为‘我是谁’，不断地建构自己，永远在becoming myself，一直到老，一直到死，becoming myself才结束。”

1温暖

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渺渺晴空茫茫海

温暖了

相关回答

许媛媛

每次只做一件事情吃饭的时候感受食物的美味走路的时候感受身体的运动感受微风拂过我们的皮肤不做任何判断，只做觉察

赵艳杰

成长的关键在于真实的关系，以及从共情失败中幸存下来的经历以及对自己局限性的认识。团体的互动提供了机会，有了修复性的相遇，这可能会改变不好的内部客体，并导致更稳定的自我意识。——团体心理咨询

张瑞琴

莫让幸福在比较中迷失… 1、幸福的婚姻属于自己，并非别人所赐予，所以，他无法比较，也无须比较。因为，比较是一把双刃剑，在比较的同时，既会刺伤别人，也会误伤自己，更会刺伤你原本拥有的幸福生活。 2、看看别人，比比自己，生活往往就在比来比去中，比出了怨恨，比出了嫌隙，比掉了自己原本拥有的幸福快乐。殊不知，世间一切事有得必有失。 3、很多人总是习惯于用自己真实不虚的“原版人生”去和别人精心修饰过的“美颜人生”做无意义的比较，无论怎样比，都会产生不平与怨气。心理学家利昂•费斯廷格认为，跟其他人比较是一种本能的欲望。但正是这种并无实际意义的比较，会给自己和家人带来深深的伤害和难以弥补的裂痕，如果一直对别人展现出来的幸福耿耿于怀，就会错过自己身处其中的美满。 4、一味地比较是最无情的打击，也将是最确定的败局。我们之所以选择伴侣结婚，并不是让对方胜过别人的丈夫或妻子，更不是一场对外的博弈，而是组建一个温暖惬意的避风港，在日复一日中沉淀出属于自己的幸福年轮。为了所谓的比较，为了和外人计较某一回合的输赢而闹得自家鸡飞狗跳、反目成仇，才真的是赔了夫人又折兵。当你不再专注于别人的炫目生活时，也不再对他人的优越心生艳羡时，你会发现美好的生活不是做给任何人看的，更无需和任何人一搏输赢，一争长短。正如自然界中，常青之树无花，艳丽之花无果，雪输梅香。梅输雪白。我们各自安好，不扰他心，也不被他心所扰。

李春娣

愤怒，是在保护你很多人都觉得愤怒是不好的，但心理学研究恰恰证明，愤怒是对自己的一种保护机制。善于释放愤怒的人，往往更强大、更有吸引力、更成功。想想看，什么情况下我们最容易感到愤怒？边界被侵犯、权益被剥夺的时候。如果你不表达愤怒，而是不断妥协、顺从、退让，你就无法保护自己。如果你确切地知道什么让你生气、你在和谁生气，你就能清楚自己的立场与事情的重点，以及该如何在情感上加以处理。”

张秀丽

我们的大脑，是可以重新被塑造的；我们自身，也是可以重新被塑造的。不管你在过去有着怎样固着、痛苦的心理模式，又或者你时常觉得生活停滞不前，自己像被困在某处，感到无望。我都想告诉你：只要你愿意动起来，一切都有改变的可能性。大脑是神秘而奥妙的，它本身就有着无限的潜力。只要和它保持联系，它能带给我们的，还有很多很多。

邵鹏飞

人生大多数的痛苦，往往都是自己和自己较劲的结果。

你来说说自己想法吧