禅宗问：主人公何在？就是问你能不能感知此刻的自己。 《正

禅宗问：主人公何在？就是问你能不能感知此刻的自己。 《正念的奇迹》中，一行禅师倡导的就是时刻体悟当下的喜乐。 孔子说：尽人事而听天命。 王阳明研究的心学，也就是如何长期保持在福乐状态中，连打仗也是修炼的时机。