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看着来访结束了一段拧巴的关系,自己也很舒畅,那种不知所以
胡凤仙
看着来访结束了一段拧巴的关系,自己也很舒畅,那种不知所以然的莫名其妙的情绪上来之后的,难过,茫然,确实很折磨人。放下执念,放下不舍,接纳当下的自己,不是所有人都可以做到。
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回智
“‘修复童年创伤’真的能带来理想的成人关系吗?精神分析学派让我们关注过去的伤痛,你认为这种方式是否有效?
尤四海
策略人格心理学认为,在所有类型的人际关系中,情绪都是沟通的关键组成部分,它们帮助传达信息、建立联系、解决冲突和提供支持。然而,情绪的表达和管理必须适当,以适应不同关系的特性和文化环境。不适当的情绪表达可能会导致误解、冲突或关系破裂。
徐逸帆
偶尔抬头看看天,也许会有不一样的风景在等着你
石晶
或许,你曾为不够快的脚步焦虑,为不够完美的自己懊恼。 可生命最真实的模样,从来不需要伪装。 正如低谷孕育韧性,风雨锤炼坚实。每一段跌跌撞撞的路,都是为更高的攀登积蓄力量。 请接纳那个偶尔狼狈但始终善良的自己吧,因为每一个真实的你,都值得尊重。
白立新
越接纳自己的不完美 内心的焦虑就会越少…
蔡惠梅
#触动与思考 焦点解决短期治疗在社会建构论中有自己的原则:它强调了我们每个人存在于社会这个大系统中,且有能力随着互动模式的变化而不断调整与“重新建构“的
是的,我们是有能力提升和改变的,同时我们可以带着这份能力重新建构和创造一个“我们想要的未来”
#焦点解决短期治疗 #悦读分享#刻意练习#读书会
你来说说自己想法吧