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心智心识人是宇宙本身[微笑]

王义丽

心智心识人是宇宙本身

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张寒焱

生活的地方、认识的人、知道的地方，这些都很大程度上决定了一个人“是谁”。把一个人从其环境中拿出来，就会动摇其自我认知，也会使其更容易看到不一样的自己，这时他对自己的看法也可能更客观。这样的过程可以剔除掉一些造成负面模式的影响和因素。 ——《如何改变一个人》(How to Change Anybody，大卫·J.利伯曼（David J. Lieberman）

李春娣

社会学家沈奕斐曾在一个视频中谈过， “情绪稳定很可能是隐藏得比较深的一碗毒鸡汤。你一旦有了这样的一个标准答案，就会忽略对方是怎样一个活生生的人。” 我们中的大多数，从小就被拧紧了发条，在家人的要求与期待中紧绷着长大。就像是影视剧《怒呛人生》中，女主在做心理咨询时所说的： “在我的成长中，父母教育我要压抑所有的情感，爸爸总是压抑自己，沟通不是他的强项，我妈也没有好到哪里去，她认为谈论自己的感受，等同于抱怨。”但是，这些压抑的愤怒，藏起来的难过，和平静之下的冷暴力，都只不过是一种“假性情绪稳定”。说到底，还是对情绪的羞耻。

潘小琴

今日荐读：“为人处世，除了真诚，更讲究方法，方法得当，即使局面不利，也能游刃有余地化解。掌握人际交往的主动权，不妨从“心”出发，“以心攻心”。反弹琵琶效应，欲正先反，唤醒人心；避雷针效应，巧解矛盾，满足人心；反馈效应，以情感人，捕捉人心；亲和效应，互相成全，以心换心。”……

程璐璐

过了花期才算果满枝低谁让绚烂是陈迹挨了雷电才算站在云巅谁让你当群山的冠冕吞了流言才算红了一遍谁让滚烫是烈焰浸了苦水才叫命硬如岩谁让你皎洁得渗了盐我站在舞台中央影子被钉在墙上迎着光才刻下勋章寄言燕雀莫相啅自有云霄万里高天暗了月亮才会亮中了冷箭才叫走在前面谁让你步履如燕断了孤弦才算响彻云天谁让余音才能震屋檐我站在舞台中央影子被钉在墙上迎着光才刻下勋章寄言燕雀莫相啅自有云霄万里高天黑了月亮才更亮月亮爷丈丈高骑白马过石桥石桥弯照山川万家灯火共团圆忆秦娥步步高练红绸踩高跷高跷摇登戏台唱悲欢震九霄我站在山河中央影子无冠也无裳方知本真无需扮装青山见我应如常如露如电如月在江照见我是我的模样

杨琳

陈东升

1️⃣我允许任何人不爱我。 2️⃣我接纳关系的无常。 3️⃣但这丝毫不影响我构建丰盛。自由从来不是你拥有多少爱，而是你终于拿回了对自己生命的最终解释权。

你来说说自己想法吧