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相关回答
李士利
你永远不懂我伤悲 像白天不懂夜的黑 不懂那星星为何会坠跌... 看到这句话的你是否正在经历亲密关系的崩溃? 你们的关系像是歌词一样,你不知道ta需求的是什么,给不了ta心中所想的,你做的和说的,对方都不能够理解,就像白天永远不懂夜的黑,久而久之,你们变成了最熟悉的陌生人。
薛梅
如果一个人变得更一致性(一致地表达自己,不指责对方、不讨好对方、不与对方讲大道理、不忽视对方),百分之百,关系会改变。如果你逐渐地将你自己的生命能量带出来,那么你们的关系就会改变。但如果你把这些当成技巧,那就不会改变。
刘欢庆
咨询中常常会出现在一个表浅的地方纠缠不清,难以深入。朋友有段时间焦虑恐慌的整夜失眠,约我出来,我们相约在幽静的湖边,从她慌乱的情绪到情感困惑到职业规划,整个过程渗入儒家的为民众服务态度,天行健君子以自强不息思想,尽心做人,尽力做事原则;佛道的缘起则聚、缘尽则散,任何关系走到最后也只不过是相识一场,有心者有所累,无心者无所谓,如果有一天情分消耗殆尽,那就把自己还给自己,把别人还给别人,让花成花,树成树,从此山水一程,再不相逢。任何关系,合得来就好好相处,合不来就保持距离,三观不同,不必强融,余生太贵,不要浪费,不要与重要的人计较不重要的事,与不重要的人计较重要的事,看清不如看轻,看透不如看淡,人生的本质就是一个人活着,不要对别人抱有太多期待,只管好好爱自己,不要急,慢慢来;庄子的得之坦然,失之淡然,争其必然,顺其自然。那天回去,朋友说她从来没有睡得如此踏实如此深沉,我开玩笑快给咨询费。真正的咨询原来不是我们直接从西方拿来的心理学概念、技术,是托举起我们中国人的传统文化。真正的咨询也不在咨询室里,而在生活中。真正的咨询不是扮演成专家的样子和来访者工作,是用做人的感觉靠近来访,进入到他的生命历程中,带他来到那个大学之道,在明明德,在亲民,在止于至善的境界,才能定、能静、能安、能虑、能得。遗憾的是从五四时期我们就与传统文化断裂至今,我们的价值观也转向西方现代文明那一套,不再是以义为准,而是以利为主,我们所有那些内在丰富的需要、感觉变成欲望追逐,迷失在工业文明的都市化生活中,我们身上做人的感觉也像年久失修的老房子一样荒芜了。
孔德雪
当我们对自己的评价很低时,必然会在意外界对我们的看法。当我们在意外界的看法时,我们对外界就会很执着。
周馥祁
“我们无需找寻爱,而只须消融内心爱的阻碍” ——鲁米
郭红玲
晚上参加了团辅,发现一个很有意思的事情。 老师放了四首音乐,我们去感受曲子里的画面及情绪等,察觉身体的反应。 我很容易投入进曲子里,去感受曲子的情绪表达,几乎能清晰地看见头脑的画面闪现,能感受出曲子的情绪(当然是主观)。 不同的是,有的老师能联想到自己生活的某个片段的画面和感受,而我的感受和画面更像是一个局外人,很遥远地看着脑海里的画面闪现。 似乎很难链接到当下的内心,我似乎我感受到了曲子的情绪,却很难与当下内心的情绪链接起来。 这种感觉很奇妙!
你来说说自己想法吧