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与你相伴成长

你的第一责任就是让自己幸福

赵莎莎

你的第一责任就是让自己幸福

2温暖

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Jiutian

温暖了

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焦虑怎么办

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冯二玲

最难熬的时刻，是低谷熬过去，靠独处消化烦忧，靠心态稳定状态，向阳生长，心中有光，就能更靠近美好。最难做的事情，是自律越苦越难就越要自律，将生活细细地磨，认真去过，修炼出逃离困顿的实力最难管的情绪，是愤怒主动调节情绪，别被怒气带着走，你才能稳稳地走上坡路。最难留的财富，是健康当你苦过、难过、经历过，你就收获了自己的铠甲，变得越来越强大。

唐建刚

心理咨询像是一个开放的体验，你可以因为自己痛苦前来，也可以因为自己发展性成长而来。

苟亚锋

高质量的聊天，是关系最需要的保养品。如果两个人对文字的理解和表达能力都不高，那就没有文字大段聊天的必要性，互相都聊不到对方的点上，这种低效的聊天对生命没有意义，对关系也毫无意义。

薛梅

有一种人，他们曾让你对明天有所期待，最终却没有出现在你的明天里。也有一种人，他们会在往后的岁月中给你更长久的幸福，虽然他不曾来过你的青春。

刘淑珍

失去一个人痛苦的感觉，深究下去，不过是失去了和这个人在一起时某种状态的自己.人可以通过去认识那种状态的自己的方式，找回那样子的自己.

金素红

如果不年轻我们就不会犯错吗？在关系里纠结的人无法拿出力量做出一个真正的决定，一直在拖延。很多人既不跑也不躺下来安心休息，他们选择蹲着。最后归因为“当时太年轻，什么都不懂犯的错误”。事实上犯错误不是因为年轻，而是我们对自己的认识太少了，不明白自己真正想要的是什么。年轻时太渴望被爱，自爱太少。那时有任何人对他好，他都会和那个人在一起。因为他需要的只是有个人来填补他心里的那个爱的空洞而已。会控制我们的都是我们不了解的东西。心理学家荣格认为，潜意识操控着我们的行为，并可能塑造我们的命运。选择蹲在原地的人，一边痛苦与现状，一边又不准备做任何改变。你内在有两股力量在拉扯。一个自卑的自己和一个自负的自己相互攻击，轮流坐庄。当我们不了解自己时，自然就会被自己的命牵引着去一个自己根本不想去的地方。我家有句话叫做修行人的命是算不准的。当你真正开始观察自己，了解自己的时候，才有可能从旧的模式中解脱出来。我对他的了解越多，他对我的控制越小，或许某天我还能掌控他。我们自己才是那个塑造自己命运的人。面对自己看到自己时，我们才可以获得真正的自由。做的选择才是你真正的选择，而不是在命运的车轮推动下你的自动化反应。这时你的人生才真正开始。

你来说说自己想法吧