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卡尔·荣格 - 关于孤独:孤独并不是来自身边无人。感
尤四海
卡尔·荣格 - 关于孤独:孤独并不是来自身边无人。感到孤独的真正原因是一个人无法与他人交流对其最要紧的感受.
1温暖
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张杰
温暖了
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个人成长
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吴小英
今天有一个一起工作2年底来访要结案 天真好,希望她一直稳定地走下去
李芳君
减去心中的自卑与自负,才能真正心怀悲悯。《自律力》一书中说:“给生活做减法,主动地断舍离,才是对自己真正的宠爱。”愿你我都能及时斩断负面情绪,舍弃过度物欲,脱离自我禁锢,义无反顾地减去前行路上的所有负累,去奔赴自己崭新的、热气腾腾的人生。
付俊英
早安,吉祥! 早睡早起,身体好 我们每个人身上都有一种性格气质或自然欲求,其实我们的年龄有所增长,它也很难发生改变 这是与生俱来的,从根本上驱使着我们的行动和习惯 假如你不用微习惯来覆盖它,他就一直惯性的存在 我们要成功的塑造习惯,最大的秘诀就是要向自己的“欲求”借力 比如有愉悦感的欲求,按照自己的节奏行动的欲求,达成目标的要求等等 如果你设定的目标是很难实现的,而不是微习惯,比如五分钟或十分钟的微习惯,那么你强大的惯性,你旧有的习惯,一定占上风 因此,你理解了,微习惯是一种策略。通常我设定十分钟绘画,我一定会超额完成 但是我每天都实现了自己设定的目标,我会感到一月,我会感到正在按自己的节奏行动,我会有达成目标的自我效能感,和自信 每天用十分钟涂鸦,是我设定的微习惯之一#365天成长复利微习惯 Day 8
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没有一种觉醒是不带着痛苦的。 心理学家荣格说:“没有任何一种觉醒是不带着痛苦的。” 与其沉溺于悲伤、痛苦之中,不如直面自身的痛苦,不逃避,不否定。察觉自己的情绪,感受自己,认识自己,让真实的自我摆脱过去经历的束缚,在自我审视中打破自己,重塑自我,在自由中成长为更好的自己。
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有影子是因为有亮光。
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恋爱中, 随着亲密关系的走近可能会激活幼年创伤, 产生不信任感、不安全感、担心分离, 导致亲密关系难以更深入走近。 虽然想要亲情爱情, 但是又恐惧逃避,以缓解内心的担心和害怕。
你来说说自己想法吧