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养生重要,养心比养生更重要,积极的心态是长寿的重要原因[
潘丽婷
养生重要,养心比养生更重要,积极的心态是长寿的重要原因
#心理咨询
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相关回答
傅益红
事事如愿是人间理想, 事与愿违才是人生常态, 我们终其一生, 都是在与自己和解, 放下占有欲, 顺其自然是对生活最大的成全, 让该来的来,该去的去, 人生没有白走的路, 每一步都算数。
张凤琴
男人每一个举动背后的心理状态都是女人需要知道的!当你知道男人心里的真实想法和他的行为动机,你就知道如何和他沟通、如何控制自己的情绪、如何让他更爱你!
史冬英
一般认为误会是由于双方信息不对称造成的,但其实误会的产生,与自己内心的投射有直接关系。 今天早上起来,我和先生说了一句话,先生正着急去厕所,便没有理我,我于是跟过去又说了一遍,先生这才知道原来我跟他说的是一句特别重要的话,他当时完全没有听清我在说什么,然后感慨,“误会就是这么来的啊!” 吃早饭时,我亦有所感,跟先生交流。我当时其实并未误会,因为我心里从未担心过先生会不在乎我,不重视我说的话。 所以,所谓误会,其实是一种先入为主的判断。 当你自卑时,你会无意识地认为别人都看不起自己,哪怕别人关心你,都可能被你理解为怜悯和施舍。 当你自我意识不稳固的时候,就会无法遏制地害怕别人的质疑,哪怕别人就事论事,都可能被你理解为炫耀和攻击。 一位心理大师的话特别形象地解释了投射的现象:我们总以为自己是隔着一层玻璃在看世界,但事实是我们是对着一面镜子在看世界,我们看到的世界就是我们自己的内心。
冯二玲
什么样的人会有好的人生结果? 当你对外在越来越不执着,当你内心越来越清净,慈悲,自在,快乐,这种人会有好的人生结果。
张丽坤
第一,情感的相对独立。 不能只有单一的愉快来源。有的是只要伴侣对我好,我就是幸福的。这样当危机来的时候,精神的大厦很快就会坍塌。 比如从从工作上、生活上、业余爱好、交往、宗教信仰、都是愉快来源,有那么多生活的支点,当一个愉快来源受到威胁的时候,你的精神大厦就比较稳定。 生活支点越多,愉快来源越多,对对方的吸引力也会越大。 第二,适度的开放空间。 双方不是连得越紧越好,就像沙子,轻轻捧着,一粒不少,拽得紧,可能漏得越多。 我们从人性角度来讲可能渴望得到更多异性的爱,但是现实生活当中又不可能放纵,所以这个需求就需要找一些间接的、变相的社会接纳的方式来满足。 比如说一般的两性交往、集体活动,这样来满足被压抑的功能。要是把伴侣管得很严,不允许ta跟别的异性来往,甚至多看一眼都不可以,越这样的话,ta的好奇心越大。 第三,注意保鲜。 情感需要经营,即使作为爱情情感,它本身也有一个过程,需要经营、经常维护它,才不会倦怠;多一些积极互动,互相欣赏,并经常表达对对方的欣赏。 倘若情感关系中充满相互批评指责,关系不是心灵的港湾,而是另一个战场,这样的情感就很难维持了。 第四,保持相对个性的独立。 不仅是经济上的独立,还有情感上的独立。婚姻关系最好的时候,不是彼此都有百分之百的安全感时候,而是彼此有一点点危机感的时候。 第五,要有适度的变化。 比如女士的着装、造型,可以经常有些变化。男士也是一样,因为一成不变的婚姻关系,常常会更容易产生审美疲劳。 再有就是对亲密关系真诚的享受。情感关系的需求在下降,功能也在衰退,但是并不影响情侣享受亲密关系,越是能够享受到亲密关系,对对方的吸引力越大,情感关系也就越有活力。
孙源
从前读苏轼那句『庐山烟雨浙江潮』 总觉得是诗人看山看水的遗憾 如今才懂—— 那些深夜翻涌却说不清的情绪 关系里绕不开的弯弯绕绕 像极了山间的雾、水底的礁 我们翻山越岭,原来是为了看清自己的倒影 今夜想邀你听段「心河」的声音: 若把此刻的心事比作流水 你会用哪句诗形容它的流向? (例:王维的『清泉石上流』,或你自己的半句诗) ——答案飘在风里,而你我坐在真相中央—— 咨询手札: 有位背着画板的年轻人说: "老师,我画了十年别人的星空 昨夜第一次抬头 发现最亮的那颗星 一直住在我的眼泪里"
你来说说自己想法吧