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看到自己的情绪：是爱自己的一种方式爱自己：允许情绪像水

夏波

看到自己的情绪：是爱自己的一种方式爱自己：允许情绪像水一样在自己内心流进又流出。感受到情绪＝打开情绪流进又流出的开关。你还好吗？用一句话描述自己的心情：我的感觉是…

2温暖

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郭晓芳

温暖了

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一句话描述你现在的心情

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刘雅婷

内心七零八落，还要假装坚强。放不过的只是自己…

白雪峰

6月27日晚长白山景区有感人这一辈子之所以有数不尽的烦恼，都是因为自己的心，被困在了自己的种种执念里头。任何时候，只有祝福别人，我们才会得到内心的平静和快乐。而怨恨别人，我们只会得到内心的躁动和苦闷。当我们对各种人事物进行了“坏”的定义，我们内心的烦恼就开始生根发芽了。而烦恼能生长到多大，能存在多久，取决于我们是否不断给烦恼施肥。当烦恼产生时，我们需要做的只有平静地接纳它。同时不要用更多的负面想法去给它施肥。

王晓波

四年级是小学生的关键转折期，对于意志品质和性格的培养也是一个关键期。胆怯，作为一种心理现象，每个人都有不同程度的存在，而小学生表现得更为明显和普遍。有的学生因胆怯而自卑，并走向自我封闭，影响了自己的正常学习与生活。但是胆怯并不可怕，心理学家已研究出许多战胜胆怯的方法，只要正确认识它，并合理利用有效的方法，就一定能摆脱它的困扰。通过心理指导，使学生个性发展遵循着良好轨迹继续前进。

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人生这条路，没有所谓的“最好”，只有“最合适”。哪怕速度慢一些，步子小一些，只要是自己的选择，沿途自有风景。

王富菊

关于职业价值** 我们不是修理破碎的船，而是唤醒沉睡的海洋。"** —— 每个灵魂本自具足，我们只是帮他们看见自己的力量。

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女性理想中的那种爱，大概率终其一生都无法从男性身上获得。因为男性天生主打理性和事业，对情感的觉知相对匮乏，所以一个女性早晚必须面对的课题是:“彻底放下爱”，放弃心存侥幸的幻想。即便你拖欠了这份人生作业，早晚会被未来的惨痛代价逼着成长。男性想要的理想中的女性独立，也大概率没有办法在女性身上找到。因为女性爱一个人必然会依赖，独立更多只存在于没那么爱甚至不爱的情况下，但即便不爱，也会受制于女性天生的基因。所以男性必须面对的课题是，彻底放下女性独立的想法。如果你拖欠了这份人生成长作业，最终只会迷失于新鲜感的轮回中。女性想要更好的生活，必须具备自己爱自己的能力。男性想要过得好，需要拿出一部分精力放在体会情感与两性相处中。人生不只有爱情，也不止有事业，而是由两者组成。性别赋予我们一部分天赋，男性偏向事业，女性偏向情感，通过自我调频平衡两者之间的关系，就是掌握幸福的秘钥。

你来说说自己想法吧