情说App

与你相伴成长

判断一段‮情感‬好坏最主要‮依的‬据是：它能不‮让能‬你

闫林

判断一段‮情感‬好坏最主要‮依的‬据是：它能不‮让能‬你安下心‮去来‬做正事。任‮错何‬的感情本质上‮是都‬一种消耗。会让你把时‮用间‬在求证：他‮不是‬是专一、你‮是们‬不是合适、这段‮情感‬对不对上，或让你把‮力精‬用在对抗他‮打的‬压、批判、欺骗上。好的‮情感‬会让你聚集在：我如何才能升职/赚钱、怎么才能实‮理现‬想/追求、今天吃什么‮什玩‬么上。不出几年，你整个人的‮气精‬神都会因为不‮感同‬情产生‮变巨‬。

1温暖

0回答

只能拯救自己

温暖了

#

感情那些事

相关回答

孙三丽

墙，推倒了就是门；心，敞开了就是路。人之所以不快乐，大概率是心门紧闭，心路不通；路不通时，要学会拐弯；心不快了，要学会看淡放下；拿不起的，就别拿了；太沉重的，就放下吧；烦恼事，放一放就过去了；不同频的人，断就断了吧；人世间最好的放生，是放过别人，放过别人也就是放过自己。

甘恬

殊不知，幸福可以就在当下，无关乎和谁，无关乎干什么。

郑洁

我是一切的根源，孩子没有问题，如果孩子有问题，一定是父母的问题！父母改变1%，孩子改变99%! 家庭中只要有一个人愿意改变，整个家庭都会发生改变！甚至整个家族都会改变！

张万青

叫我万青就行我不是什么老师咨询师不过是我的职业谋生的手段我最宝贵的不是我的技能是一颗真诚的心如我的名字一般我不想添加修饰如果你愿意的话请叫我万青就行一如呼唤你自己爱过自己才真正懂得爱他人的滋味

张东霞

自体心理学研究证明，一个人的自尊水平和免疫系统呈正相关。所以，找个能理解自己的咨询师，自我成长，可以对身体健康有好处。

杨丽军

马特·海格在《活下去的理由》一书中，分享的40条关于“如何生活”建议： 1. 快乐出现的时候，享受快乐。 2. 小口慢饮，别狼吞虎咽。 3. 对自己温柔些。少工作，多休息。 4. 过去的一切你都无法改变。这是基本的物理原理。 5. 小心星期二和十月。 6. 库尔特·冯内古特是正确的：“阅读和写作是迄今为止人类发现的最有营养的冥想形式。” 7. 多倾听，少说话。 8. 无所事事的时候不要有罪恶感。也许工作比无所事事对世界的危害更大。但可以完善你的无所事事，让它是觉知的。 9. 觉察到你正在呼吸。 10. 不论在任何地点，任何时刻，都要试着去发现美。一张面孔、一句诗词、窗外的云、涂鸦画、风力田。美可以净化思想。 11. 恨是一种毫无意义的情绪。就像为了惩罚一只蜇你的蝎子而吃掉它一样。 12. 出去跑步，再做点瑜伽。 13. 中午之前冲个澡。 14. 遥望天空。提醒自己宇宙是多么浩瀚。抓住每一个感受辽阔悠远的机会，这会让你看见自己的渺小。 15. 善良。 16. 要认识到想法只是想法。如果感觉想法不合理，就跟它理论，即使你已找不出道理。你是你头脑的观察者，而非受害者。 17. 不要漫无目的地看电视。不要漫无目的地上社交网站。要清醒地意识到你正在做什么，为什么而做。别不重视电视，你要更重视它，这样你才会少看。无节制的娱乐将使你注意力分散。 18. 坐下，躺下，不动，什么都不做。观察，倾听你头脑的声音。不去评判头脑里发生的事情，随它吧，就像《冰雪奇缘》里的白雪女王一样。 19. 不要杞人忧天。 20. 看树，靠近树，种树。（因为树很棒。） 21. 听YouTube上面那个瑜伽教练的话，“走路，好像你在用脚亲吻地球一样。” 22. 生活，爱，放手。 23. 酒的数学是乘方运算。你喝得越多，就越想多喝。如果你很难止于一杯，那么更不可能止于三杯。加法就是乘法。 24. 当心那个缝隙。你现在身处的地方和你想去的地方之间的缝隙。只是想一下它，那个缝隙就会扩大，你就有可能掉到里面去。 25. 阅读一本书，别去想着要读完它。只是读。享受每个字、句子、段落。别期待它结束，或永不结束。 26. 在最深层次，宇宙中没有哪种药比善待他人令你感觉更好。

你来说说自己想法吧