情说App
与你相伴成长
打开APP
站在自己的角度理解别人,站在别人的角度释怀自己。允许别人
王玲
站在自己的角度理解别人,站在别人的角度释怀自己。允许别人做别人, 允许自己做自己。
3温暖
2回答
冯明芬
温暖了
#
人际关系
评论
咨询师
王玲(题主)
1年前
谢谢各位老师点赞支持
咨询师
王玲(题主)
1年前
谢谢各位老师点赞支持
相关回答
白立新
时光缓慢,母爱温柔 岁月藏起锋芒,唯愿母亲安康 以书香寄深情,感恩岁岁相伴 愿时光善待妈妈,永远温柔无恙✨
陈晓娟
适度在意别人的评价,是一种平衡自我认知与外界反馈的健康心态,可按以下具体步骤践行: 1. 筛选评价来源:优先重视你认可的、有经验或真心为你好的人的意见,过滤掉无关人士的随意评判。 2. 区分评价类型:把评价分成“针对行为”(如“这次方案的逻辑不够清晰”)和“针对人格”(如“你这人就是不行”)两类,只吸收前者的改进建议,对后者一笑置之。 3. 设定消化时限:给自己1-2天时间思考有价值的评价,之后及时“翻篇”,避免反复琢磨陷入内耗。 4. 建立自我锚点:明确自己的核心价值观和目标,用“我想成为什么样的人”作为标尺,而非别人的看法。
张凤琴
没有人会去帮助一个毫无价值的人,你必须要好好经营自己,就算跌入谷底,也要有与人交换的筹码。 与人交往,很多时候就是拿自己拥有的,去换自己想要的。 当双方无法各取所需,再深厚的情谊,也会随风而逝。
付伟丽
感是感应,感觉由心而发,受是承担,承受接纳,感受也就是由心而发的感应和接纳。所谓父母的感受性,其实就是父母对孩子需求的一种感同身受的抱持能力,让孩子可以安全自在“行舟”。
时峰
你只需通过将注意力更多地放在你所能够掌控的事物之上来实现这一点,因为这能够帮助调节大脑的活动性,并且很快减轻焦虑。
吴容珍
痛苦不会凭空消失,时间也不会冲淡一切,我们所有的创伤,大脑和身体都会深深记住。
你来说说自己想法吧