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客观事实是从时间维度、空间维度、外在视角维度等方面真实客
朱杰
客观事实是从时间维度、空间维度、外在视角维度等方面真实客观发生与存在的事情。 主观事实是从自己内在感受层面,觉得发生了的事情与体验。 主观事实与客观事实不一定能够在每个人那边都对等起来。 图片中的划线文字非常可以让我们从可能的主观事实中走出来。
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个人成长
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冯二玲
第581天 当我内心足够强大 当我内心足够强大 你指责我,我感受到你的受伤 你讨好我,我看到你需要认可 你超理智,我体会你的脆弱和害怕 你打岔,我懂得你如此渴望被看到 当我内心足够强大 我不再防卫 所有力量 在我们之间自由流动 委屈,沮丧,内疚,悲伤,愤怒,痛苦 当他们自由流淌 我在悲伤里感到温暖 在愤怒里发现力量 在痛苦里看到希望 当我内心足够强大 我不再攻击 我知道,当我不再伤害自己 便没有人,可以伤害我 我放下武器 敞开心 当我的心,柔软起来 便在爱和慈悲里 与你明亮而温暖地相遇 原来,让内心强大 我只需要,看到自己 接纳我还不能做的 欣赏我已经做到的 并且相信 走过这个历程 终究可以活出自己,绽放自己。
张凤琴
一个一生逃避现实的人,一旦被现实的重锤击打,就会轻易地被打翻在地。
王栋
什么叫做多余?冬天的风扇,夏天的棉袄,我心冷之后你的殷勤。迟到的爱已经不需要了。
王浩
处女情结,有处女情结的人其实是内在是极度需要别人的关心的,他把这种需要向外投射,转移到女生身上,就希望这个女生是一个处女,换一种方式,就是希望这个女生的手机聊天记录能够被他看到,其中一种变形,就是他希望这个女生是完全依赖于他的,他可以通过这个女生对他的积极的回应,来知道来让自己确信这个女生是爱他的从而来解决他的自卑的问题,他会通过一种索取回应的方式,甚至于是无礼的,过度的索取回应的方式,来满足缓解他的这种内在的不安全感,也就是自卑感。 所以不安全感的定义就是 从这儿来的。男女一样,第一他们会关注对方的回应,通过关注对方的反应来寻找确定性。就是爱自己的表现。另外一个就是吃独食的感觉,就是对方要成为自己的唯一。这样俩种情况出现。那么可以作为评估自己当下安全感的评估标准。 而和一个不能给你安全感的人谈恋爱。你首先要评估自身的安全感指标是否足够。
宗阳
生活最大的挑战之一,就是成为你自己。 有人比你更漂亮,有人比你更聪明,有人比你更年轻,但他们永远不会成为你。不要去改变自己的特质和天赋,接纳自己的不完美,在自己擅长的领域持续深耕,你就会成为独一无二的自己。
李国莉
1. 戒掉习惯性批评,给予正面的反馈 良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒。 一味地批评和否定,只会让孩子失去努力向上的信心,变得越来越自卑 2. 戒掉过度的干涉,学会尊重和放手 孩子首先是独立的个体,其次才是你的孩子 3. 戒掉乱发的脾气,控制自己的情绪 负面情绪是一个人的心魔,乱发脾气只会使家庭散乱。 4. 戒掉无尽的抱怨,富养孩子的身心 曾国藩有言:“怨言太多者,其后必多抑塞。”与其喋喋不休抱怨,不如面带微笑生活
你来说说自己想法吧