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与你相伴成长

一个一生逃避现实的人，一旦被现实的重锤击打，就会轻易地被

张凤琴

一个一生逃避现实的人，一旦被现实的重锤击打，就会轻易地被打翻在地。

1温暖

2回答

吐血中

温暖了

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咨询师寄语

评论

张凤琴(题主)

5年前

一起学习，体会，成长！

zbishuyuwode

5年前

又很对

相关回答

高翔

昨天傍晚我去春华书城买书，感觉书城布局有了很大变化。十多年前，走进一个书店，最先映入眼帘的一定是成功学鸡汤。好像干了他们的鸡汤，就立即马云李嘉诚一样。最近我一个在抖某平台做到顶流的律师朋友聊天，他说他们正在运营公司，要复制他当年的成功，但是，他说，我们都知道，我和罗翔的成功是时代的机遇，是不可复制的。可能是经济环境原因，这几年，书城进门不再是成功学的主场，而改成了心理学的殿堂。也不知道有多少人走入纷纷扰扰的心理学迷宫，又能不能全身而退。有时候，我的来访有的会跟我探讨某一本心理学书籍，甚至是流派和具体技术，我一般不会就此做出评论，但是，我前一阵跟省心理学协会秘书长聊天的时候，我们有一个共识，科学有一个特点，就是可证伪性。

于敏

你现在身处的地方，对你的内心而言，就是最适合你的最好的地方。正是因为有东西需要清理，所以你才会在这里。只要你继续清理自己所处的地方，所感受到的想法与体验，自然会开启下一条道路。真正的自己，了解宇宙的法则，因此会在最适合自己的时间点，选择最适合的事物，所以即使不用太过努力增加自己的魅力，也会过得自信满满。当下有什么事，就心神合一地把什么事做好，正在折磨你的事，都会有好结果。本质上，所有的问题都是每个人大脑二元对立、失控运转的问题。你的念力不断地关注问题，为它注入能量，它才被渲染得如此真实。找不到人生某个问题的答案时，那就先去找回自己，自己的灵魂知道一切答案。成为真正的自己，比解决外境法相问题，重要一万倍。向内深深地成长悟道，向外厚厚地奉献推恩。

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《美国华盛顿邮报》评人生10大奢侈品： 1. 生命的觉悟。 2. 有一颗自由喜悦和充满爱的心。 3. 走遍天下的气魄。 4. 能回归自然与连接大自然的能力。 5. 安稳而平和的睡眠。 6. 能真正享受独属自己的时间和空间。 7. 彼此深爱的灵魂伴侣。 8. 任何时候都有一个懂自己的人 9. 身体健康，内心富有 10.能够感染他人，并点燃他人的希望。争取做个富有的人！去拥有这十大奢侈品

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我们回应伤痛的方式，决定了伤痛是一个创伤，还是资源。一个成年人最好的家庭，是自己！

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我们常把“对事不对人”挂在嘴边，可生活与工作里，太多沟通都在小事里跑偏：明明只是一件事带来了不适，脱口而出的却是“你这人怎么这样”“我真讨厌你”这类人格指责，好好的沟通瞬间变成争吵，让彼此都陷入委屈与愤怒。但很少有人知道，这些伤人的话，往往并非说话者的本意。内心深处，他们想表达的或许是“我关心你”“我想念你”“我渴望被认可”“我希望被看见”，只是找不到正确的方式，只能用指责包裹脆弱，用攻击代替倾诉。这在心理学上被称为叙情障碍，也叫情感表达不能、情感难言症，是一种常见的人格特征。拥有这类特质的人，难以识别自身情绪、无法准确表达感受，甚至会对“表达情绪”这件事产生本能抗拒，既说不出自己的真实心意，也很难共情他人的情绪。这种能力的缺失，并非天生，大多源于成长环境：从小未被教会如何合理表达情绪，多年压抑着不被接纳的感受，在人际互动中习得的，只有指责、对抗的沟通模式。其实这是绝大多数人都存在的共性问题，不必苛责自己，也不必埋怨他人。情绪表达是可以学习的能力，慢慢来，我们都能学会把心里的温柔与需求，好好说出口。

唐建刚

那咨询的目的是什么？咨询的目的不是急着让来访者把现实改变了，而是让TA去内省、去向内看，明白内心的“剧本”是什么，把内心的那个"剧情"梳理清楚。所以工作起来的重点是什么呢？是亲密关系的成长经历。我们考察过去的成长经历，不是为了回到过去算旧账，是为了比较好的理解当前自己内心的“剧情”。理解了，才能解决，能够解读“剧情”就能够改写“剧本”。不能解读剧情，就没法改，光想改结果没有用，必须要从剧情的开头去改，从发展的过程去改。

你来说说自己想法吧