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与你相伴成长

没有谁配不上谁，两块钱的盐，都可以配上万的菜，但上万的

王晓波

没有谁配不上谁，两块钱的盐，都可以配上万的菜，但上万的菜，没有盐，也是淡而无味，他不懂珍惜，并不代表你不优秀！真心很贵，别逢人就给，感情很重，别轻易卑微。心这个东西，给对了人就是无价，给错了人便一文不值！活到这个年纪，已经没有兴趣给别人留下好印象了，你所见即是我，你觉得我好就好，你觉得我不好，那就请不要靠近！ -推荐阅读《人性的弱点》

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如果没有人，“我”就会觉得周围一片荒芜。有些人，宁愿自己拥有一段很烂的关系，也不愿意让自己一个人待着。或许，宝贝，你也可以自己好好的爱自己。

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培养成长型思维：斯坦福大学心理学家罗尔·徳韦克曾提出的“成长型思维”，简单来说就是，我们的能力、心智是可以改变的。而与它相对应的是固定型思维。后者认为能力、心智等都是天生的，是一成不变的。对于不会的东西，把”你不会“，改为“我可以学”；对于没做过的事情，不要把“我不行”挂在嘴边，要说“我可以”。无惧年龄，大胆去尝试一门新技能，体验一个新事物吧。当你一直保持成长型思维，你会发现，年轻与年龄无关，年轻是一种心态。

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从医学和心理学上来看，压抑怒火将其深埋心中会有害健康，尤其是如果这种压抑成了习惯的话。但是话说回来，不管你的发泄理由多么合情合理，如果将这种不加控制的发泄演变成一种习惯、一种自然反应，那也一样有损健康。你会感觉到怒气笼罩了自己的内心。它会使你产生攻击或暴力冲动，即便这种怒是为了雪冤或得到某种效果，由此无论你是对是错，事情本质就会发生根本转变。 ——《正念，此刻是一枝花》

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观念是什么呢？观，是看的意思；念，今日之心；观念即经常在眼前冒出来的曾经历过的“观”。所以观念只是记忆的一副画面，一闪而过的念头，而非理性的连续推理。一个人过去看到、听到的东西，慢慢会变成他以后看待人事物的参照，而这种参照是带有个人喜好和需求的。符合自己以往认知的，会认同接纳，相反会排斥甚至拒绝承认。于是有了我们的喜怒哀乐！

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有些人之所以一直单身。是想等自己完美了再谈恋爱，害怕自己的缺点让别人看见或嫌弃。比如等自己瘦一点、工作稳定以后、性格变好以后等等。亲密关系本质上就是两个有缺点的人在一起的故事。亲密关系一定会有肮脏的、体液交换的、黏黏糊糊的东西。如果你只喜欢完美的人，你就没有爱的能力。如果觉得自己完美才能恋爱，你就没有被爱的能力。

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我们身上有多少好习惯保持了下来，又有多少坏习惯顽固地相随，生命不是一气呵成的痛快，而是绣十字绣的耐心。批评中长大的孩子责难他人;惩罚中长大的孩子自觉有罪;称赞中长大的孩子懂得感恩;认可中长大的孩子喜欢自己。没有深夜痛哭过的人，不足以谈人生。

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