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岁聿云暮，一元复始，星霜荏苒，居诸不息。大年三十，阖家团

李洁

岁聿云暮，一元复始，星霜荏苒，居诸不息。大年三十，阖家团圆，灯火更亲，美酒亦醇，笑容温暖，祝新的一年，春祺夏安，秋绥冬禧～

2温暖

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温暖了

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付辞燕

别把鼓励当作肯定赞美认同，鼓励常常包含着自己的期待和愿望。 ——林文采博士

蒋营宜

“如果回忆过去，我会抑郁；但如果展望未来，我会焦虑。” 我们之所以深陷抑郁和焦虑，是因为我们不断地在过去和未来中徘徊，结果不断地失去了，每一个“现在”。

孙晓芳

我们每个人都会因为各种各样的原因，形成对真实自我的干扰，慢慢的随着时间推移，我们也就听不到自己的声音，误认为“某些声音”是自己的内在真实声音，比如我只有这样做，我才能得到什么，才能去做什么，才能让别人得到支持……这些其实都是长期形成的自我“规矩”，真实的自己不需要这些。我们只需全然活在自己想要活成的状态中，慢慢都会转化。总之，不要在问题中找答案，而要在做中化解问题。

王胜

通常，生活中让我们最快乐的事情就是意外惊喜——偶然相遇和意外之事。如果你远离了这种体验，需要重新发现……

赵琳

评判经常会不知不觉的发生但人和事总是在变化的包括评判本身所以让评判轻如空气，或像一滴精油或像一个屁不让自己的评判去捆住别人也不受困与来自外界的评判今早先生和儿子开玩笑说“如果你再放屁，我就把它塞回去” 儿子认真的说“可是屁是空气啊！空气怎么可能塞回去”

张凤琴

焦虑是正常和健康的，只有当其造成了明显的痛苦或困扰了个人生活时才是问题。人生没有标准答案，只有基于自己的体验自己的感受，自己的人生观价值感的框架下，自己的思考和决定。

你来说说自己想法吧