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谢芳媛
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王倩倩
人生10%是发生的事情,90%是你的反应,情绪的稳定,是无惧也是无悔。
刘冠辰
一个东西给你带来好处的同时也会因为同样的原因给你带来麻烦,这就是所谓“喜恶同因”,千万不要试图讨好所有人。比如你活力四射,有人就喜欢你有活力的劲,但有人就讨厌你叽叽喳喳,你说你内向沉稳,有人就喜欢你情绪稳定,但一定也会有人嫌你闷,你因为同一个特质即被人喜欢又讨厌,但是你没有任何变化,是外界的眼光和角度决定了他们各自对你的态度,所以他人眼中的你并不是你,反而是他自己。因为他对你的评价是基于他自己的三观,他人对你的评价是他人三观的外现。因此,他人即地狱,千万不要活在别人的评价里,每个人对你的评价都带着他自己的偏见
王欣梅
我们可以活在脑海的境界,也可以活在心。只是多数时候,我们都选择了活在脑海的规划和烦恼,以为这就是一切,是唯一。 但是,心还是会来接触我们,带来生命新鲜的气息,让我们完全活出自己。只是我们太习惯于人类充满烦恼的思考,尽管享受了心带来的无忧无虑、自由和舒畅,一转眼也就把它忘记,认为不过是生命的偶然。
杨蕊
母亲对于婴儿正在悲伤、快乐、生气、好奇或者害怕等等的感觉表现出自然并且认可的态度,对于婴儿来说极为重要,这能够帮助他日后发展出忍受和管理这些感觉的能力,也能够帮助他们去了解这些情绪,帮助婴儿依据现实情况来建立自体感。
史婧雅
在关系中遇到复杂和困难双方不一致的问题与人沟通反馈,对方可能对很不配合,我们该怎么做呢? 1. 为什么不一致自己还是要反馈? 在每一段复杂和困难的关系里,每一个人都有贡献。当下的结果是我们互动带来的。担起自己的责任,哪怕1/k的贡献,你都有机会去改变,引领1%的改变。 2. 学会感受和表达自己的情绪 保护好自己,选对情境:关注情境,要总结哪些情境对方会炸。尽量别去激惹。在已经情绪激烈的时候表达,容易小事变大事。先停下来。 3.坚持和耐心。让对方严肃的对待反馈。明确解决问题而不是逞口舌之快。关注两个点:我今为何事?我要做点什么让它朝积极的方向发展。
王欣梅
忙而有序,归根结底,万物归一
你来说说自己想法吧