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与你相伴成长

[玫瑰]“草长莺飞二月天，拂堤杨柳醉春烟”，“春分雨脚落

刘淑珍

“草长莺飞二月天，拂堤杨柳醉春烟”，“春分雨脚落声微，柳岸斜风带客归”.

在春光里，感受生活的美好！在春风里，感受时光的美好！

一切都是欣欣然的样子，新的一年，新的开始哦.

你的睡眠好吗？

我们每天有1/3的时间，是在睡眠里度过.据调查：27%的人都有睡眠问题，成年人的失眠率更是达到了57%.

关注睡眠，关注健康.

4温暖

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李璟

温暖了

相关回答

张萱

与成年人咨询相比，同青少年做咨询，更复杂的是，与父母工作。在我的青少年来访中，也有着各种各样的家庭状况。其中一个比较常见的现象是，父亲边缘化，尤其男孩来访，呈现了很深的想要被父亲看见认可的渴望，而伴随的往往也是深深的失望。。

魏孝琴

“休学”往往只是冰山露出水面的那一角，而在深邃的水面下，积压着长久以来被忽视的巨浪。作为心理从业者，我发现很多家长最初只关注“孩子为什么不去上学”，却容易忽视冰山底部的真相：显性：情绪低落、学业中断、社交退缩。隐性：沉重的学业压力、自我认同的崩塌、岌岌可危的人际关系。根源：生物学因素与家庭系统支持的缺失。抑郁不是“懒”，而是生命动力的暂时“熄火”。我们需要穿透“厌学”的表象，去修补水面下的支持系统。给孩子一点时间，先接住他们的痛苦，再重建归属感。

赵倩倩

情绪是有价值的，直到你愿意看见它。

林特

小李喜欢程辰很久了，也追了很久。在小李的眼里，程辰哪里都好，温柔、体贴、善解人意…他觉得所有美好的词汇都可以用在程辰的身上。下个月就是程辰的生日，所以小李打算送一个礼物给他的女神程辰，顺便再和程辰表白一下。　　可是当小李准备在程辰生日晚会上变白时，他才发现，另一个男生才是今天这个晚会的主角！这个男生是来求婚的！这时候，小李才想起了程辰之前说过的话。　　 “小李，你人很好，但是我们不适合。”　　 “小李，我有喜欢的人了，我们真的不合适！”　　 “小李，你不要老是这样嘛，这样我会很烦恼的。”　　 “小李，我真的把你当做哥哥咯，你不要多想哦。”　　 “李哥，你们男生一般喜欢什么东西呀，我要送人礼物，不知道怎么挑，你帮我出个主意。”　　 ……　　原来，程辰说的这些话都是真的，她真的从来没有喜欢过我，从来都只把自己当做哥哥，从来都只是自己一厢情愿。而我一直以为她是害怕自己负担太大而客气，以为她是害怕受伤才不敢轻易谈恋爱。原来，这些以为都是错的。　　小李的这些以为，是因为认知具有选择性才导致的错觉。我们的大脑通常只会选择那些你愿意接受的信息，过滤掉那些你觉得不重要的信息，大脑的这种操作，很容易给自己编织一个错误的想象，这就像小李一样，一直觉得自己是有机会追到女神程辰的，只是女神一直不敢谈恋爱而已。而小李也只有等到真实事件摆在面前，才意识到自己错的有多离谱。当然，想要避免这个错觉，也不是没有办法。　　第一，要学会时不时注意自己是否进入特别的情绪状态。当人进入到某种强烈情绪状态中时，尤其容易给自己编织这种错觉，如果发现最近自己总是处于某一种情绪状态下，就需要特别注意了。比如恋爱状态（恋爱脑）、抑郁状态（总觉得绝望）、亢奋状态（总觉得自己非常厉害）……　　第二，要学会放下“我觉得”，学会听取、并且思考他人的话。这就需要我们放下“我最重要”的想法，要我们放下自恋，用空杯心态来面对未知的生活。希望大家都不会被这种，因认知的选择性而导致的错觉所困扰哦！

王义丽

【丽之心】炼金术炼的是传说中的哲人石，化腐朽为神奇，将平淡无奇的不同元素，经过不同的配方，工艺，注入提炼者的精神能量，呼唤出事物的灵魂本质。

崇霞

生命是一个通过不断整合朝向成长的过程，心理咨询为我们提供了一条活出自己、成为自己的道路，让我们有可能在令人迷茫和困惑的当代社会过上一种充满意义感的生活，不断开出新的生命之花。

你来说说自己想法吧