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我已开始慢慢自渡, 不怒不急,不卑不亢, 经历了一切的不
刘妍
我已开始慢慢自渡, 不怒不急,不卑不亢, 经历了一切的不如意, 接受了所有的不公平。 孤独又觉得美好, 善良中还带点锋芒。 珍惜一切的不期而遇, 看淡所有的不辞而别。 熬得住无人问津的时光, 才配得上浴火重生的光芒。 应该佩服那个了不起的自己, 难熬的日子总会过去, 不信,你回头看看, 不知不觉中,你已经独自 熬过了一大半的艰难时光。
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侯智慧
自我调适能力和心理承受能力是一对相辅相成的“孪生兄弟”,前者主要功能是减压,后者主要功能是抗压。这两者结合起来,形成的综合应对能力,决定了一个人能够担当的人生份量和支撑的生命高度。
那晓旭
每个人的命运, 在很大程度上取决于自己的言行。 把握了言行就把握了命运。
和钰蓉
多喜乐,长安宁,岁无忧,久安康,韶华常在,明年依旧,相与笑春风,岁聿云暮,一元复始,辞暮尔尔,烟火年年,过尽千帆仍有梦,眉眼清扬是少年,恭贺新禧,愿天上人间,占得欢娱,年年今夜~
龚培军
九个好习惯使你受益一生: 1.早睡。给你带来新一天的元气满满。 2.干净。从内心到外在,做澄沏的人。 3.运动。最强劲的精神和健康良药。 4.旅行。为生活加点料,感受生活与自然的美好与纯粹。 5.阅读。好的书籍帮助我们驱赶迷茫、走出平庸、丰富内心。 6.做饭。增加幸福感、体验生活的色彩。 7.攒钱。增加抵抗风险的能力。 8.独处。人生最好的境界是丰富的安静,与自己的灵魂相处、找回内在的力量。 9.分享。有人说计较是小聪明,分享是大智慧。分享是一种长远的投资、是人脉与气场的源泉。
沈娜娜
说一下自己的观点,我觉得可以从几个方面来说。 第一就是学校。学校现在硬件设设施越来越好,但是学校有学校的责任和义务,它要出成绩,它要保证孩子的安全,所有这些责任它会转化成一些压力,领导会把这些压力逐步分配给每个班主任,班主任为了出成绩,自然的就会给孩子多布置一些作业,严格要求孩子,会把这些压力慢慢的转移到孩子身上。甚至有一些老师会用“家校共育”来把一部分压力转到家长身上。没有责怪之意,只是说这是一种普遍的现象。老师觉得很正常呀,你的孩子你有责任承担起一部分责任。 第二就是环境。现在好多父母为了给孩子提供好的教育资源都会买学区房呀,给孩子择校,还有就是好多孩子从农村走向城市,在这些过程中,孩子会从原来熟悉的社会环境中来到一个陌生的社会环境,周围基本都是陌生人。甚至孩子在放学后他都没有熟悉的同龄人去玩耍,孩子的环境仅限于学校,培训班,家里,没有同伴,没有更多的自由玩耍的时间。这对孩子的心理健康也是有很大的伤害。 第三就是家长。家长要面临的问题是,要上班,因为要生存,要接送孩子,因为要保护孩子的安全 要辅导孩子写作业,因为你不希望自己的孩子是垫底的。这些所有的工作,如果说家里人一起分担还好说,如果说只落到一个人身上,他就会顾及不暇。现在社会大多数是落在妈妈一个人身上。然后她的焦虑压力也会转移到孩子身上。因为孩子是最弱小的,抵抗能力最差的,还是和家长最亲近的人 试想一下,这么多压力堆积在一个小小的孩子身上,他能不出现心理问题吗?他寻找解决压力的方法也非常有限。最后自然而然的就会出现心理问题。 之所以最后写家长,是因为我觉得能解决这个困境的最大可能是家长,也只能是家长。环境已经是这样,学校虽然现在也在不断的改革完善,但是家长改变影响孩子肯定是最快的最有效的。家长是孩子的第一责任人,而且家长是和孩子相处时间最多的。所以只要家长下决心改变,家长自己不把压力传递给孩子。同时能够替孩子抵挡住一些环境和学校的压力,能够再教给孩子一些应对压力的方法和途径。情况就会好转很多。
罗璇
有太多关于生活的困惑,工作太累了,恋爱不顺,不知道该不该结婚,这个岁数还没有房子,好像面前有很多选择,但也不知道自己想要什么等等。 面对这种生活上的无力感,我们该怎么办?放眼望去。好像没有任何根治的方法,外部的加油打气,也很少能帮你真正解决问题,但其实真正的力量是从内部产生的,或者说是需要你从内心去唤醒的。
你来说说自己想法吧