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新年新祝福，兔飞猛进，钱兔似锦！万物皆有回转，一切皆有

李娟丽

新年新祝福，兔飞猛进，钱兔似锦！万物皆有回转，一切皆有回甘往事堪堪亦澜澜，前路漫漫亦灿灿一切从行动开始

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石爱红

当我学会倾听自己，我不再害怕内心的声音，它指引着我走向真正的自己。当我学会珍惜每一步，我发现，旅途的风景远比终点更美。当我放下过去的重担，不再用遗憾填满今天，我拥有了创造未来的自由。我明白，生命不是一场竞争，而是一次独特的旅程。每一次选择，每一次改变，都在让我成为更完整的自己。我会温柔地拥抱不完美，用坚定的脚步走向未来。因为我相信，属于我的时刻，正在路上。

王倩倩

崇霞

什么是自我关怀？就是停止评判和评价自己。不在给自己贴上好或者坏的标签。以开放的心态接纳自己，友善关切和体恤的对待自己。自我批评没有任何益处、反而会让事情变得更糟糕，如果自我批评了，会让自己感到不称职和不安全，会想向身边朋友抱怨自己的挫败感，不敢承认自己的错误，害怕由此引发对自己的痛恨。我们要学会不再依赖外部来满足自己爱、接纳和安全感的需要。这些我们都可以自己给自己。我们能给自己的比给彼此的更多。

张万坤

没有类似经历，理解是很难的。你理解不理解对方，对方其实能感受到。如果有类似经历，可以把类似经历也描述一边然后表达你的感受，容易共鸣。如果没有，也不必强行理解，能感则感，不能感就倾听接纳，你什么反应就什么反应，真诚即可，这样大家都不困恼。咨询师容易犯的毛病就是不理解强行要get，那就弄巧成拙，虚假了，人家也就容易跑了。真诚对自己才能真诚待人。这个前提还是对自己足够的知。曰：不知别人苦，莫劝别人善。不经别人事，莫谈解人意。

胡凤仙

《杨振宁致翁帆的告別信》原文致帆:我归处，你前路我的小帆: 当你读到这些字时，我已告別这颗我们共同眷恋的星球，去往物理公式无法抵达的永恒。但你別难过，能与你共度二十余载晨昏，早已是上帝赐给我苍老灵魂最珍贵的礼物，这份幸运，足以抵过世间所有离別。还记得1995年汕头初遇，你是靑涩的接待学生;2004年重逢，你已是能与我共话人生的成熟女性。那些年在清华园“归根居”的日子，墙上的合影记录着我们的足迹，你煲的汤暖过无数个寒夜，我在洗手间借微光看报怕吵醒你的细碎时光，都成了我生命最后旅程里最亮的星。你总说我给了你纯净的世界，可你不知道，是你让我这个早已看清生命有限的老人，重新觉得三四十年后的未来仍与我有关，是你用靑春为我的生命做了溫柔的延长。我始终骄傲于你的成长。看着你避开我的光环，一头扎进16世纪欧洲建筑的研究，从清华博士到译出《塞利奥论建筑》，在学界凭实力赢得尊重，我便知你早已筑就了伍尔夫所说的“自己的房间”。这份不依附的清醒与坚韧，比任何赞美都让我欣慰。別念，向前走。

王倩倩

你来说说自己想法吧