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与你相伴成长

一个人的成长和自信，或者对自己人生的掌控感，一定是在不断

刘艳红

一个人的成长和自信，或者对自己人生的掌控感，一定是在不断的“实践”、“复盘”、“反思”中逐步形成和建立起来的。所以真正的“了解自己”是一个不间断，无休止，没法速成，需要很多投入，甚至充满忐忑、痛苦和反复的过程。

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刘艳红

温暖了

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宗阳

有些人会因为拒绝他人的请求，而陷入不必要的内耗，甚至会为了迎合他人，忽略自己的真实想法，对一些不合理要求照单全收。这种下意识“讨好”他人的做法，是主体性较弱的表现。因为在行动前，你考虑的不是自己的想法和能力，而是他人对自己的看法。很多时候，拒绝并不代表冷漠，而是对自己边界的一种守护。对于自己做不到的事，你可以明确表态；对于令你为难的要求，也不妨开诚布公。摆脱下意识讨好他人的关键，在于你要尊重自己内心的真实想法，敢于拒绝不合理的要求，把宝贵精力都放在重要的地方。

徐恒

如果一定要做比较让自己进步那比较的对象就选择昨日曾经的自己吧和任何人的比较都不科学也不公允每个人的出生经历认知世界的方式不同那选择就天差地别擅长和突出的就更不同再高维点命运设置因果机缘不同怎么比嘞

李有军

因为年龄恐慌而婚：我也不知道，我妈逼得紧了，我年龄也越来越大了，我一着急就赶紧找了一个差不多的就嫁了。否则我就成老姑娘了，让人说三道四。因为快乐和好玩而婚：和他在一起很有趣，也多了很多乐趣，也不那么孤单寂寞了。因为物质需求而婚：他很有钱啊，有房有车，我可以少奋斗十年，就可以拥有很多的物质基础。因为安全感的需要而婚：有他在，我晚上就不用害怕有人破门而入了，有他在，我的工作有了麻烦，就可以找他帮忙了。因为归属感而婚：我想有个家，一个不需要太大的地方，可以让我觉得这么大的城市有一个为我点亮的窗户，我不是孤单飘零的人了。因为自尊的需要：有了这样高富帅的老公，我可以在朋友圈成为女王，我会让那些小姐妹们羡慕到吐血！因为精神上，我想有一个人真正的懂我：我希望有一个人可以和我一起心灵相通，可以一起面对生命的种种脆弱，完成一生的修炼。由此可见，人们是因为各式各样的需要而进入婚姻的。但需要是有“有效期”的，有产生的一天，也有消灭的一天；有满足的一天，也有缺失的一天；有存在的一天，也会有变化的一天，始终是有过期的一天。比如，当一个糊里糊涂被妈妈逼进婚姻的女人，发现婚姻虽然给她一种“正常人”的感觉，但之后却是充满了痛苦的争吵和压抑的憎恨。比如两个过家家玩得很开心的伴侣，进入婚姻后，发现婚姻这个游戏实在难度太大了，两个人都陷入到迷茫之中。比如当因为安全感而进入婚姻的人，发现虽然这个人给了我很多安全感，可是这和养一条会赚钱的狗没有什么区别，而且这条狗还会咬人，他根本不解风情。比如一个男人虽然给了这个女人一个家，但除了她作为已婚女人的名分和对方作为丈夫的身份以外，她和一个寡妇没有什么区别。比如这个女人虽然有光鲜的外表，但大家渐渐发现，她的朋友圈里炫耀的，都是她的包包和化妆品，却见不到孩子、自己和老公的身影。要知道，婚姻就是一头狼，你喂饱了它，它会冲你摇尾巴，像狗一样忠诚；你喂不饱它，它不会跟你客气，会反过来吃了你，所以我们要不断的成长自己、改变自己，只有这样才能更好的经营婚姻，才能营造公平和谐的氛围，才能使这场交易达到双赢。

李秀芳

感恩困境，不断感恩，感恩可以提升心灵自愈力和身体自愈力。（不断感恩身体，如可让骨骼加速恢复能力）让感恩成为习惯。

感恩就是生产力。通过感恩可以让我们感召更好的伙伴，客户。

感恩是润滑剂。可以帮助我们修复关系。

感恩是转化器。

感恩本身是高频能量，让我们和周围的世界和谐。让我们可以尽快走出困境。感恩练习方法: 感恩冥想和感恩日记，感恩的隔空对话。练习感恩需要： 1️⃣高频重复感恩， 2️⃣坚持感恩并养成习惯（三天打鱼两天晒网形成不了势能），感恩一个月以上并每天持续， 3️⃣从相信到笃信感恩的作用。 4️⃣有口无心的感恩流于形式是没有意义的。

沙桂华

请你允许自己慢一点，允许自己不完美，允许事与愿违、允许付出没有回报。允许你爱的人不爱你，允许你在低谷停下来，允许你有时候，只是一个柔软的人。因为你不是来争的，你是来绽放的。

石萍

心理咨询并非“有病”的代名词，而代表着勇敢求助和拥抱改变。

你来说说自己想法吧