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苏霍姆林斯基曾经说过:“远不是所有的人都会成为工程师、医
王义丽
苏霍姆林斯基曾经说过:“远不是所有的人都会成为工程师、医生、科学家和艺术家,可是所有的人都要成为父亲和母亲、丈夫和妻子。 那么放在首位的是培养人,培养丈夫、妻子、母亲、父亲,而放在第二位的,才是培养未来的工程师或医生。” 人的形成需要活在天地间才能诞生,然后活的是夫妻角色,再有工作角色。再对照从娃娃落地起你自己就被五花大绑的现实。
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那晓旭
13个让自己富有的习惯 1、经常阅读 2、坚持运动 3、结识成功人士 4、追求自己的目标 5、保持积极的人生态度 6、坚持早起 7、有多种收入来源 8、有自己的导师 9、不从众 10、举止礼貌 11、帮助其他人成功 12、每天花5–30分钟思考 13、寻求反馈
张志军
提高自我价值感核心是把关注从“和别人比”拉回“和自己比”,从认可自身的点滴开始,这几个落地方法日常就能做,能直接减少因自我否定引发的嫉妒: 做「自我肯定清单」:每天写1-2件自己做得好的事(哪怕是按时起床、好好吃饭),不纠结“够不够优秀”,只确认“我做到了”。 深耕专属自己的事:选一个能让你沉浸的小事(比如练字、做饭、养花),不用追求结果多好,重点是在做事中获得“我能做好一件事”的掌控感,这是自我价值感的基础。 停止“横向比较”,换成“纵向复盘”:别再盯着别人的优点和自己的缺点比,而是看“今天的我比昨天进步了什么”,比如“这次沟通比上次更勇敢”,进步本身就是价值。 拒绝自我否定的内耗:当心里冒出“别人比我好,我不行”的想法时,立刻给自己一个正向反驳,比如“我有我的节奏,我的优点只是和他不一样”,不被负面想法牵着走。 接受“不完美”:不用逼自己事事做到最好,承认“我有做不好的事,但这不妨碍我本身有价值”,自我价值从来不是靠“完美”撑起来的。 简单说,自我价值感的关键不是“我有多优秀”,而是我是否认可“独一无二。
郭朋雅
类似于随意评价别人、经常给别人贴标签,经常采用指责批评、辱骂的话语,都属于暴力沟通中常见的形式。这种沟通模式,忽略了对方的感受和需要,即使出发点是好的,也往往会导致对方受到伤害,加重两个人之间的隔阂,使两个人的心越来越远,误会越来越大。
回智
有时候需要对自己说:没关系,这一切都会好起来的。你最近在怎么照顾自己?
曾广胜
在你喜欢的人那里, 去热爱生活。 在不喜欢你的人那里, 去看清世界。 --莫言
周鹏
人的“存在”必然有自恋的“立场。人的存在,如同世间独一无二的奇迹,沐浴在自恋的温柔之光中。我们不仅以自身的存在为荣,更从万象的繁花中寻找认同。每个人都是宇宙画卷上的一笔,每个生命都是时间河流中的一滴。我们以自身的视角观察世界,用自身的标准衡量价值,这一切都源于我们的存在,而这种存在,正是我们认同的根本。 人生的旅途,如同在宇宙间漫步,我们带着自恋的立场,寻找世间的认同。自恋,使我们对自身存在感到自豪;认同,则是我们内心深处的渴望。我们以自恋的眼光看待自己,以认同的态度面对世界,这一切都源于我们对存在的理解和感悟。
你来说说自己想法吧