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人生总有磨难过坎儿的姿势不用太好看活着，就很不错。

刘峰兵

人生总有磨难过坎儿的姿势不用太好看活着，就很不错。

3温暖

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一颗菜

温暖了

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周广华

冯二玲

古时候，有一种乐器叫作瑟，发出的声音非常悦耳动听。赵国有很多人都精通弹瑟，使得别的国家的人羡慕不已。　　有一个齐国人也非常欣赏赵国人弹瑟的技艺，特别希望自己也能有这样的好本领，于是就决心到赵国去拜师学弹瑟。　　这个齐国人拜了一位赵国的弹瑟能手做师傅，开始跟他学习。可是这个齐国人没学几天就厌烦了，上课的时候经常开小差，不是找借口迟到早退，就是偷偷琢磨自己的事情，不专心听讲，平时也总不愿意好好练习。　　学了一年多，这个齐国人仍弹不了成调的曲子，老师责备他，他自己也有点慌了，心里想：我到赵国来学了这么久的弹瑟，如果什么都没学到，就这样回去哪里有什么脸面见人呢？想虽这样想，可他还是不抓紧时间认真研习弹瑟的基本要领和技巧，一天到晚都只想着投机取巧。　　他注意到师傅每次弹瑟之前都要先调音，然后才能演奏出好听的曲子。于是他琢磨开了：看来只要调好了音就能弹好瑟了。如果我把调音用的瑟弦上的那些小柱子在调好音后都用胶粘牢，固定起来，可不就能一劳永逸了吗？想到这里，他不禁为自己的“聪明”而暗自得意。　　于是，他请师傅为他调好了音，然后真的用胶把那些调好的小柱子都粘了起来，带着瑟高高兴兴地回家了。　　回家以后，他逢人就夸耀说：“我学成回来了，现在已经是弹瑟的高手了！”大家信以为真，纷纷请求他弹一首曲子来听听，这个齐国人欣然答应，可是他哪里知道，他的瑟再也无法调音，是弹不出完整的曲子来的。于是他在家乡父老面前出了个大洋相。　　这个齐国人奇怪极了：明明固定好了的音，怎么就是弹不好呢？他不知道，音即使能调好，也只是弹好瑟的条件之一。　　学习是一个循序渐进的过程，没有捷径可走。我们只有坚持不懈地认真学习、努力钻研，才不会重蹈这个齐国人的覆辙。

盛丽娜

允许才是真正的接纳，接受则不是接纳。当你允许自己可以愤怒的时候，你才开始真正的平静。当你允许自己可以痛苦的时候，你才能开始变得平和。当你允许自己可以脆弱的时候，你才可能真的开始坚强。当你允许自己什么都不是的时候，你才可能有最大的自信。接纳，不是把一件东西放入心里，而是让一件事情从心中流过，流向远方，心无所往，念过不留。接纳，对自己是这样，对别人也是。

李姮瑛

思想不在一个高度，尊重就好，三观不在一个层次，微笑就好。有些人看清就好，不必翻脸；有些事明白即可，不必深究。真正聪明的人不在别人的嘴里沦陷，只在自己的心中修行。做个明白人，去我执，除偏见，不争，不辩，不疑，不怨。

刘峰兵

专注投入就会有快乐产生，也就是我们常说的正念，活在当下的状态。

宗阳

“常以为人是一个容器，盛着快乐，盛着悲哀。但人不是容器，人是导管，快乐流过，悲哀流过，导管只是导管。荣辱万事过，贵贱一身担，容易悲哀的人容易快乐，也就容易存活。”

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