情说App
与你相伴成长
打开APP
相关回答
宗阳
微笑没有颜色,却能让世界五彩斑斓;没有气味,却能让人间芳香四溢;没有形状,却影响着世间万物。时常被这样的氛围包裹着,我们的身体自然就会处于一个放松的状态。 每天清晨起床,对着镜子练习微笑,给自己一整天的好心情。相信,我们的每一个微笑,都会换来更多的微笑和更好的生活。
冯二玲
苦才是人生,主动吃苦才是修行。
冯二玲
自 我 效 能 感 自我效能感是有韧劲的生命很重要的一部分,实际上就是我能做成我要做的事情。 关于这个自我效能感,我们还是从小孩开始讲一下,我们讲这么一个故事,或者你想象这么一个画面。比如说有一个孩子,可能一岁半或者更小一些,他走路还摇摇摆摆走得不稳。在离他20米远的地方有一个玩具,他要拿这个玩具。你想一下,这个摇摇摆摆的孩子,他这样走路的过程,如果走20米,可能会摔倒,这是很困难,他总是要花一段时间,而且要在这个20米的空间上做很多努力,他才能够拿到这个玩具。 这个时候如果他旁边有一个大人,这个大人说我很爱我的孩子,你想,怎么去爱他?前面我们讲动力的实现特别重要,如果动力实现了,就有生的感觉,如果动力灭掉了,就有死的感觉。作为家长,你听到之后,那好,是不是我可以大步流星地过去帮他把玩具拿过来? 如果你做了这件事情,确实他有好的感觉,我的愿望实现了。但是大家注意这个时候孩子的自我效能感就得到了破坏。因为在拿到球这件事不是我完成的,而是大人帮我完成的。而且这个时候孩子会有一种很敏感的感觉和对比,他大概也知道如果他去把这个球拿到,这20米的路程相当得不容易,而大人居然可以大步流星地过去轻松完成这样一件事情。这个时候孩子的自恋受到打击,我是这么差劲,而大人是这么伟大。他不仅自我效能感受到了破坏,自恋也受到打击,所以就不再是我能完成我的愿望,而变成爱我的人能够帮我完成愿望,这个时候其实你的自我效能感是被破坏了。
张彬彬
父亲节 母亲笑得最开心 ……
王丽华
男性更需要被信任,被尊重,理解,无条件信赖,欣赏 比起自以为是的出主意或者善意的批评,要明智得多
谭丽梅
允许情绪的到来,不论是正向的情绪还是负向的情绪,最先的一点就是:允许——允许事情发生,允许自己体验。 向情绪学习,当我们看到情绪时,该认识到每一种事物都有正反两面,在它对你造成负面影响时,它必定也在某个方面促进你的成长。 就像那句话说的,谢谢你,那些我曾经受过的伤害。
你来说说自己想法吧