最近有来访者经常说自己的内心戏，控制不住的特别的多，有些

最近有来访者经常说自己的内心戏，控制不住的特别的多，有些朋友还严重到影响睡眠和饮食了。 情商低，既找不到说话的人也说不出来…… 自我压抑，胸口闷、石头压住一般…… 特别容易紧张，抑郁焦虑，肩颈各种不适…… 陷入严重内耗无力自拔…… 把自己从自闭中解救出来的终极法门是~ 给自己建立新的健康客体关系！ 不知道具体该怎么做的亲，找咨询师聊一聊吧！ 我在这里等着你。