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心理健康的标准主要有二: 一是生活有幸福感,这是以个体内
冯二玲
心理健康的标准主要有二: 一是生活有幸福感,这是以个体内部体验为标准的; 二是适应环境,适者生存,这是以环境的要求为标准的,个体的行为如果达到了环境的要求,社会就接受他,他就能够生存下去,否则就会被社会或环境所淘汰。
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冯二玲
温暖了
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那晓旭
每个孩子都无比希望自己能做好,如果没做好,不是不想,而是做不到。在自责、难过、羞愧可能还有一点自我怀疑时候,如果能得到家长爱的关怀,将会是孩子一辈子的礼物,也是安全感、价值感和自信心的来源
王富菊
真正的长期关系,应该具备一种「共创」的能力,接纳关系的平缓与高潮。懂得在稳定的关系中播种不确定的惊喜,当然你会有自己的舒适区,也有习惯的相处模式,但这部分的安全感应成为冒险的基石,而非束缚彼此的围墙。
李敏
比如在关系中,你需要单方面在情绪或物质上付出许多才能维持这个关系,这就是很难的恋爱。 太难的恋爱有两个原因,第一,就是你的价值远低于对方。第二,是你找了一个没有互利互惠意识或自恋的人。 生命有限,给值得的人,你的人生值得山河万里!
于萍
王红丽
当不同的观点相遇时,就像走到了没有红绿灯的十字路口, 人会变得十分斤斤计较,要求别人和自己意见一致。意见无法一致,就会指责对方,产生语言暴力,直至暴力行为。
王冰冰
做事时可以一次只做一件事,张弛有度;闲暇时放空大脑,好好休息。尽量不要同时处理N件事,还洋洋自得,表扬自己特有工作效率。事情多了,排出优先级,可以延后处理的事情,大胆延后。可以允许自己犯错误,允许自己精力不济,允许自己记性不好,允许自己承认自己老了。总之,允许自己做一个有松弛感的人,不是没有时间去烦恼,而是没有必要去烦恼。
你来说说自己想法吧