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生命里第一个爱恋的对象应该是自己，写诗给自己，与自己对话

和钰蓉

生命里第一个爱恋的对象应该是自己，写诗给自己，与自己对话;在一个空间里安静下来，聆听自己的心跳与呼吸。我相信，这个生命走出去时，不会慌张。——蒋勋《孤独六讲》

1温暖

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Jiutian

温暖了

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感情那些事

相关回答

郭瑞

一个人为什么莫名其妙地就和有些人“话不投机”，而又为什么会对有些人“一见钟情”？这其实很可能是因为眼前这个人，刚好激活了自己内心里与客体关系的某些经验。如果是一个讨厌的经验，就会莫名其妙地不喜欢一些人；如果是一个愉快的经验，一些人就很可能会莫名其妙地让人有好感。如果你在探索自我、探索亲密关系的过程中，遇到困惑，欢迎来，让我用专业陪伴你更好的成长。

曾凡杰

当我们陷入到经常问“为什么”的时候，这是无法接受的状态；不妨改成问自己“我可以做点什么”，你会发现有些事并没有想象中那样可怕。

李娟

李萍

1. 察觉“反刍思维”，远离情绪陷阱。可以多关注自己的情绪，每当不小心陷入后悔和自责情绪时，便及时转移注意力。并在心里不断地进行积极的自我暗示，从而把负面的情绪化作积极的能量，使自己变得平静和稳定。 2. 多关注如何成功，而不是纠结为何失败。每提升一点，就总结自己为何成功，不断关注自己的进步。过度关注“为何失败”，人会重复体验自己的“无力”，导致更失败；而多去关注“如何成功”，人能慢慢感受自己的“力量”，促进更成功。 3. 接纳现状，与自我和解。只有敢于接纳现状，直面真实的生活和自我，才能发现自己身上的闪光之处，亦能腾出心房去迎接灿若朝阳的生活。 4. 立即行动，停止“反刍思维”。正所谓，行动是解救一个人做好的良药。当我们有节奏有目标地行动起来，脑海里的负面情绪会随之飘散，内心便会获得平静和安宁。

王义丽

真正的文化被文字的书架空了，人可以描述山川河流，可以抒情表达…..但文字不是山川，你没有经历没有体验，自己人生也不会丰富丰满。生活是沃土，生活是诞生一切的本源。

史冬英

先讲个故事。一个国王在纸上画了一条线，然后问智者，怎样能把这条线变短？智者思考片刻，然后在下面又画了一条更长的线，果然国王画的那条线看起来就短了许多。这和我们的人生是一样的，本来你可以很好，但当你非要拿自己的短处去和别人的长处比时，就好像是刻意在自己身边画了一条更长的线一样，白白把自己比得短了。聪明人应该是不但会给自己旁边画长线，看到自己的不足，并迎头追赶，也会给自己旁边画短线，让自己可以满足于所得，学会珍惜，并收获自恋和幸福。其实假如你身后有一只狮子，你只要跑赢另外一个人，就可以脱险了，而不需要把所有人都甩在身后，你说对吗？

你来说说自己想法吧