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与你相伴成长

[玫瑰]人啊，低头，不是认输，是为了看清脚下的路！ [玫

刘淑珍

人啊，低头，不是认输，是为了看清脚下的路！

人啊，仰头，不是骄傲，是为了看到更广阔的天空.

2温暖

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赵莎莎

温暖了

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梁静璋

强大社会支持系统是驱散压力、焦虑、抑郁和恐惧的良方。

包婷

第一觉知。不觉知不会带来改变。第二接纳。我知道，我犯过很多错，但是我依然爱我自己，与自己和解。第三行动。制定一些可以做的事，我打算做些什么事来改变之前的状况。第四正向反馈。正向的反馈。无论是改变自己，还是想要改变别人，及时的正向反馈很重要。

冯二玲

所有的不安，只因心存一个“求”念。求别人能懂，求别人心疼，求来求去你会发现，除了你自己，没人有耐心。这个世界并没有真正的感同身受，你若不坚强，脆弱几人懂？你若不强大，惶恐有何用？有求皆苦，无求乃乐。死心，便能踏地。

肖洁

有位女士跟咨询师说要跟老公离婚。咨询师问，请你给离婚的意愿打分，满分是10分，你会打几分？女士说10分，必须离。咨询师说：看来婚姻太痛苦了，所以你希望通过离婚摆脱痛苦，过上你想要的生活，对吗？女士点头认可。咨询师说，假如现在你真的离婚了，你的生活会是什么样子的？女士说，我带着两个孩子开心地生活。咨询师重复到：“你带着两个孩子开心地生活！”女士有点吃惊，说“好像不会开心，我一直是全职妈妈，没有什么技能，找工作困难，也没人帮忙带孩子，似乎生活会很艰难......” 咨询师跟着说：“如果你一个人带孩子生活比较困难，可以让丈夫带孩子，离婚后你自己一个人生活呀。”女士马上说“不行！我离不开孩子。”咨询师问“你可否带着孩子再婚呢？”女士说“有哪个好男人会娶一个带着2个孩子的女人？” 在咨询师的持续引导下，女士发现离婚未必可以让她过上想要的生活，最终决定学习经营婚姻的技能。所以，对于很多想离婚的人来说，离婚不是目标，它只是摆脱痛苦，实现幸福生活的手段。因此，我们要看到“问题背后有目标，抱怨背后有期待。”陷入婚姻困境的人真正应该做的不是离婚，而是学习如何经营自己，如何经营夫妻关系。

于伏海

女生從小就覺得父母重男輕女，長大後仍然覺得父母不愛自己，常常覺得跟父母關係緊張，內心很受傷。在重男轻女的家庭环境中成长的女性，常常会面临深刻的心理创伤和情感困扰。这种家庭文化不仅影响了她们的自我认同，还可能导致与父母之间的关系紧张，甚至在成年后依然难以处理好这种关系。重男轻女的影响心理创伤重男轻女的观念使得女孩从小就感受到来自父母的轻视和不爱。她们可能会因为性别而被忽视，导致自卑和对自身价值的怀疑。这种情感上的缺失，往往伴随她们一生，影响到她们的自我认同和人际关系。家庭角色的扭曲在这样的家庭中，女孩不仅要承担家务，还常常被迫照顾弟弟，甚至在经济上支持家庭。这种角色的扭曲使得她们在成长过程中失去了自我，变得更加依赖他人的认可和爱。处理与父母关系的建议接受现实首先，接受父母可能并不如自己所期待的那样爱自己是重要的一步。这种接受并不意味着放弃对父母的期望，而是认识到父母的情感缺失可能源于他们自身的成长背景和心理状态。设定界限在与父母的关系中，设定健康的界限是必要的。可以尝试减少与父母的接触频率，或者在交流时保持一定的情感距离，以保护自己的心理健康。明確義務很多女性一直為父母、弟弟、哥哥付出，特別是長大後富裕的女性更是如此，付出後又感受不到他們的感激，甚至他們以為這都是理所當然，為了改變他們的這種心態，必須跟哥哥、弟弟協商贍養父母的問題，按照父母的實際需要承擔贍養費，不再多支付更多贍養費，父母如果年事已高必須有人長期照顧，那就約定好輪流照顧的時間，不再因為自己是女兒就要多花時間照顧父母。寻求支持与朋友或心理咨询师分享自己的感受，寻求外部支持也是一种有效的方式。通过与他人的交流，可以获得不同的视角和情感上的支持，帮助自己更好地理解和处理与父母的关系。结论重男轻女的家庭环境对女性的成长造成了深远的影响，导致她们在成年后仍然难以处理与父母的关系。通过接受现实、设定界限和寻求支持，女性可以逐步走出这种阴影，重建自我价值和情感健康。

胡凤仙

父母的婚姻状态，早已在潜移默化中影响着孩子的性格底色和人生选择。当孩子从小目睹失败的婚姻，他们本能地恐惧重蹈覆辙，要么拒绝进入婚姻，要么在婚姻里复刻父母的错误。

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