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答:您好!我是心理咨询师陈丽琼。孩子不和大人说话,可能的

陈丽琼
答:您好!我是心理咨询师陈丽琼。孩子不和大人说话,可能的原因有: 1.怕说错受到责罚。 应对:鼓励孩子说,比如:我看到吃饭的时候你不开心,是什么原因呢?妈妈很想听听你的想法,你想说的时候随时找我。平时在和孩子交流的时候,少安排多倾听,时间久了,孩子会愿意和我们沟通的。 2.不知道怎么说或不知道说什么。 应对:经常询问孩子当天有什么见闻或开心与不开心的事。如果孩子不吭声,您可以说说自己的情况。 3.情绪不好。 应对:可以陪着孩子,什么也不做。自己保持心情平静。 在这个过程中可能会遇到新的情况,您可以在这里提问。 非常愿意帮助您,祝您生活愉快!

0温暖
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王倩倩
陈晓娟
快乐生存法则:每天开心的“摆烂式”指南 人生苦短,何必总皱着眉头过日子?想要每天都开心,其实不用费劲巴力去追求什么大惊喜,掌握几个“摆烂式”小技巧,快乐就能找上门。 首先,学会给大脑装个“过滤系统”。那些让你糟心的八卦、别人的闲言碎语、没兑现的承诺,统统设置成“已读不回”。同事阴阳怪气?你就当她在唱rap;亲戚催婚催生?你就笑着说“快了快了,等我中彩票先”。别让无关紧要的人和事,占用你宝贵的快乐内存,毕竟大脑不是垃圾桶,没必要啥都往里装。 其次,养成“奖励自己”的好习惯。别等什么大成就,一点小事就能犒劳自己。今天按时起床了,奖励一杯奶茶;工作顺利完成了,奖励一集下饭剧;甚至只是成功把袜子扔进洗衣篮,都能奖励自己多刷十分钟手机。快乐是攒出来的,小甜头攒得多了,日子自然就甜滋滋。 然后,拥有“自欺欺人”的乐观精神。下雨了别抱怨路滑,想想“免费洗车,省了二十块”;外卖送晚了别发火,想想“还好没饿着,而且多等的时间还刷到了搞笑视频”。生活嘛,难得糊涂,有时候骗骗自己,烦恼就少了一大半。你会发现,很多事情换个角度看,就从“糟心事”变成了“小插曲”。 最后,记得“放过自己”。别逼自己做全能选手,你不是超人,会累、会犯错、会偷懒,这都很正常。没完成的任务可以明天再做,学不会的技能可以慢慢学,不用和别人比,自己舒服最重要。毕竟,开心是一天,不开心也是一天,干嘛和自己过不去呢? 其实快乐很简单,它不是奢侈品,而是你随手就能摸到的小确幸。调整一下心态,每天给自己一个开心的理由,日子就能过得热气腾腾。

你来说说自己想法吧