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与你相伴成长

张万青

1温暖

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少年瞳

温暖了

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个人成长

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黄娟

愤怒只是一种情绪，没有正不正当之说。它只是一种真实存在的体验，并且，愤怒常常是在提醒我们自我需求没有被满足，或被伤害，需要捍卫自己。但是：表达愤怒，并不是愤怒地表达。表达出是什么事情让你产生愤怒的感受，不是用愤怒的情绪去说难听的话。当我们能学会清楚地表达愤怒，我们便可以成长为更成熟、强大的自己。

李颖梅

生命并不是只能待解决的问题，生命是只能正在展开的奥秘。 —————黄仕明带着好奇去感受生命，发现痛苦背后的核心需求，只有链接它，才能发现，而不是抛弃，丢弃，去掉它

乔雅玲

请你的伴侣想象：当你独自在家时，以下5件事同时发生，请按照你的解决顺序对这5件事进行排序。 1、婴儿开始哭 2、你想去上厕所 3、电话响了 4、有人按门铃 5、发现浴室水龙头没关

宗阳

想要找到水源，与其去凿许多井，不如集中时间和精力去凿一口深井。了解自己、确定方向，然后用勤奋和拼搏把握当下，不断深耕、持续精进，就有机会成为高手。很多事情都是这样，做了不一定马上有结果，但找对方向、坚持下去，总会看到希望。只有养得根深，才能枝繁叶茂。别急着让生活一下子给予你所有的答案，沉下心来，默默蓄力，才能厚积薄发。

赵莎莎

庄子曾说:“圣人者，原天地之美而达万物之理”“独与天地精神往来。”这是一种怎样的境界呢？其实天地之美是说，我们就像是进了一座花园，花园里有各种各样的花，每一种花都有它的美丽，我们不能想象一朵花包含了所有花的美，以至于这个世间所有的人都承认她是美的，因为有些花虽然花形非常漂亮，可是香气不那么馥郁，有些花尽管香气袭人，但花形平平无奇，有些花的花形和香气都很好，可惜花期太短，有些花的花期则过长，长得让人觉得它不是真花，好像是假花。每一种花都会以自己的方式展现美，而最大的美是通过体验各种各样的“小美”得到的。如果你想欣赏“大美”，就不能长时间盯着一朵花，因为这样你只能看到一种局限的美，你需要“游”，游遍整座花园，流连于各种各样的花朵之间，此时才能体会到，这里是美的，那里也是美的。看到了这么多美，你就会感觉在心间与美有了直接接触。

陶玲

咨询不是为了‘找出你哪里坏了’ 而是为了找到你本来就有，但被焦虑盖住的力量’ ——看见问题只是地图，疗愈才是真正的旅程。成长也不是‘修一个破掉的杯子’，而是 **‘帮一杯浑浊的水，慢慢沉淀回清澈’。 ——你本来就有答案，只是需要时间和空间。

你来说说自己想法吧