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…… 离别之际,狐狸对小王子说: “你为你的玫瑰花费的

李萍
…… 离别之际,狐狸对小王子说: “你为你的玫瑰花费的时间,使你的玫瑰变得重要了。你对你驯养的对象,你要永远负责。要对你的玫瑰负责。” “我的玫瑰,我对它是有责任的。” 小王子最终决定回到自己的星球,他要对他的玫瑰负责,为他的爱负责。 看完《小王子》越发懂得,真正的爱,不是不负责任的欲望,爱还有一个别名,它叫“责任”。 那些没有责任感的爱,恐怕风一吹就散了。 美国心理学家斯腾伯格提出的爱情三角理论也认为,没有承诺责任的爱,终无法长久。 正如席勒说的这样一段话: “真正的爱情是专一的,爱情的领域是非常的狭小,它狭到只能容下两个人生存; 如果同时爱上几个人,那便不能称做爱情,它只是感情上的游戏。” 守住了责任,也就守住了爱

1温暖
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张瑞琴
温暖了
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和钰蓉
在生活中,我们常常面临各种压力,而压力管理至关重要。很多时候,人们为了逃避压力,不自觉地陷入了自我 pua 的陷阱。 压力来临时,我们可能会对自己说:“我怎么这么没用,这点压力都承受不了。”或者“我必须做到完美,否则就一无是处。”这些自我批判的话语其实是在pua 自己,不仅不能缓解压力,反而会让压力变得更大。 当我们为了逃避压力而pua 自己时,会陷入一种恶性循环。自我否定会降低我们的自信心和自尊心,让我们更加焦虑和紧张。这种负面情绪又会进一步加重压力感,使我们更加难以应对挑战。 要避免为了逃避压力而pua 自己,首先要学会正视压力。认识到压力是生活中不可避免的一部分,每个人都会面临压力,这并不是我们的过错;其次,要调整对自己的期望。不要过分追求完美,接受自己的不完美和局限性。明白失败是成功之母,从失败中吸取教训也是一种成长。 我们还可以通过一些有效的方法来管理压力。比如,进行适度的运动,运动可以释放身体内的压力荷尔蒙,让人感到轻松愉悦;培养兴趣爱好也是一个好方法,沉浸在自己喜欢的事情中,可以暂时忘却压力,放松心情;此外,与他人交流沟通也很重要,分享自己的感受和困惑,能获得不同的视角和建议,减轻心理负担。 压力不可怕,可怕的是为了逃避压力而 pua 自己。我们要学会正确地面对压力,采取积极有效的方法进行管理,保持良好的心态和健康的生活方式。只有这样,我们才能在压力中不断成长,迎接生活的各种挑战。

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