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与你相伴成长
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[爱心][爱心][爱心] 当你持续提升时,你周边的一切都
黄小帅
当你持续提升时,你周边的一切都会越来越好,因为没有什么是命中注定的。 外在世界,是你内心世界的呈现! 在实相上生活没有困难,是你创造了这些,你是自己生命的创造者,你才是你自己生活的神。 我行一切行,我变一切变!
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个人成长
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张亚平
勇敢的探索自己未知的,勇敢面对自己的不足,当你愿意时,即便你还没有做出更新,你自己很棒了因为勇敢本身就不容易。有勇气面对自己,面对问题很重要。
傅益红
被偷偷喜欢的美好……
温冬梅
对眼前的生命好奇,而非评判。
关系是在关注生命中 自动融合的
石广朋
比一切帮助更为基本的帮助,是让人们意识到,他总是比自己以为的更有办法,这对于我们自己也同样试用。 每个人都是解决自己问题的专家
任思贤
我们时常会在一个商场里看到这样一个情景:有小孩在满地打滚要买玩具,吃的,然后家长在旁边静静地观察着这个孩子:只要不撞到东西,不伤害自己,你就歇斯底里,情绪崩溃,没关系!因为有爸爸妈妈在就不用担心。 对于很多家长来说,除非这个熊孩子的行为是朝向别人的,例如他去打骂别人,家长就要出面去做一些及时的,制止性的事情来约束这个孩子的行为,让他不会造成向外的破坏。但如果行为不是向外的,例如他哭闹,满地打滚,不依不饶,这时候家长其实要做的事情并不多:我们只要在旁边看他做这个事情就好了。等孩子这个又哭又闹,情绪崩溃的过程过完了,再跟他进行一个冷静回归之后的沟通。因为不是所有的事情都有义务立刻满足孩子。孩子需要习得一种能力——延迟满足的能力。小孩子在闹的时候,也会偷偷地观察父母的反应。一看,我爸爸关注了,我妈妈也关注了,我就继续闹,越闹越厉害。但如果这个小孩在闹,一看,我爸爸没反应,我妈妈也没反应,他们两个就很冷静地在旁边等着我闹,闹着闹着就偃旗息鼓,没劲了。因为孩子知道我的这个方式没有办法引起父母同频地跟我互动,这个哭闹,满地打滚的行为就会消解。这个行为一旦减少,孩子理性回归,家长就可以和孩子好好交流一下,是什么原因今天没给你买这个玩具,吃的。小孩在经由这个过程就会习得或者会内化一个特别冷静的不被情绪席卷的有功能的父母形象在他心里面。小孩下次再想变成熊孩子闹的时候,他心里就在掂量:我得闹到什么程度我的爸妈才会下场跟我一起闹,后来我发现我闹到什么程度我爸妈也不会下场跟我一起闹。那么熊孩子的行为自然会收敛。所以,家长要有这个耐心:相信几次之后,你的小孩这个行为就会有变化,行为都是被强化下来的。
李春娣
在心理层面,“允许”是指无条件地接纳此时此刻,特别是当我们不能掌控的事情发生了,我们允许它的出现、发展和消亡。 这种允许不是消极的,而是合理存在的,它以人的认知高度为基础。 允许不等同于接纳、认同、赞许,而是顺其自然,不与某件事情、某个结果对抗、抵触、纠结,不去做无谓的消耗,不把自己的能量消耗在无法抗拒的事情上。
你来说说自己想法吧