情说App
与你相伴成长
打开APP
再优秀的人也会自我低估,光鲜亮丽的身影背后,他们常常独自
宋艳
再优秀的人也会自我低估,光鲜亮丽的身影背后,他们常常独自面对自我怀疑,甚至自我否定的灰暗时刻。其实人人内心都住着一个被低估的自我,她胆小,害羞,固执,在关键时刻抽离我们的力量和勇气!用“情感联结”转换,消除障碍,跟内心的“纯真”对话,也就是学习无意识的语言通过梦境各种各样的图像和故事跟你交流!与内心的“批评者”(强化自我低估的心态)和“保护者-迫害者”(把你保护起来,哪里都不准你去)共处,通过“情感联结”加深亲密关系,爱情治愈创伤的疗效是无可替代的!
0温暖
0回答
#
个人成长
相关回答
张筱婕
人为什么会喜欢上一个明明不合适的人?因为这个人满足的是情绪需要,但不满足生活需要。 那人为什么会喜欢那个对的人?因为这个人能够满足真实需要,而真实需要里面充满了喜悦。 打个比方,满足情绪需要的是什么呢?是从开心里面找结果,满足真实需要是什么呢?是从结果里面找开心。
冯二玲
做孩子的榜样,用生命影响生命,你希望孩子成为什么样的人,自己就成为什么样的人,你想拥有什么样的人生,自己就活成怎么样人生,因为,孩子不会听你怎么说,但会看你怎么做。 若孩子生活在批评之中,就学会指责 若孩子生活在暴力之中,就学会打架 若孩子生活在嘲笑之中,就学会胆怯 若孩子生活在鼓励之中, 就学会自信 若孩子生活在安全之中,就学会信任 若孩子生活在认可和友好的环境中,就学会了世界上寻找爱! 每个你不喜欢或者讨厌的行为,都有你的影子,也都是你参与的结果,而孩子的美好品质和面对挫折的态度和能力也是你的熏陶渐染的结果。 真正影响孩子的是父母自己的生命状态! 做孩子的榜样就是成为爱的榜样,爱自己,爱他人,爱自然,爱世界。
刘娟
书的力量:书中的文字像涓涓细流的溪水划过心房,时而高涨,时而低落,时而热血澎湃,时而泪流满面,总是在不经意间增加内心的力量,人这一辈子不太可能用脚丈量全世界,透过书籍可以到达,各国的生活,风俗习惯,人文历史随着文字飘入大脑,在寂静的夜,它伴你走过孤独,多年的读书习惯,让我能更好的跟自己在一起,让我能在战场,看到战士们浴血奋战,能在乡间小路自由的漫步,能在历史的河流中过各种人生,我可以是任何人,尝遍人间的酸甜苦辣,每本书都有它的使命,能解决生活中的各种烦扰,常有人问我,我也读书了,奈何依然没用,当你觉得无用之时,恰是书的数量不够,读书会丰富内心世界,会让你在迷茫困顿时找到答案,最廉价的学习方式,大概也就是读书了,徜徉在书海,妙哉
李娟
猫。就像极美的女人,高级感,高冷感集一身。并且不靠颜值靠技术就能很好的养活自己。这种配得感很能共情到我。读《自体心理学》跟猫似乎最搭
和钰蓉
愿望型思维,把必须改为最好 1、心理暗示,降低对他人及事物的期待值。 2、不贴标签,不管是自己还是他人,就事论事。 3、自我辩论,思考更多解决方法,及可能产生的后果,并选择最佳方法。
马冬梅
B-回避型: 人际关系:对亲密关系有恐惧和回避的倾向,难以与他人建立深度的情感连接,在恋爱中可能会刻意保持距离,避免过于亲密的接触。 情绪管理:倾向于压抑自己的情绪,不轻易表达内心感受,表面上看起来很冷静,但实际上可能是在回避情绪带来的困扰。 自我认知:可能会高估自己的能力和独立性,表现得很自信,但内心深处可能隐藏着对自己的不确定和不安全感。 这种类型在人群中约占15%。如:《甄嬛传》中的安陵容,《红楼梦》中的妙玉,《神雕侠侣》中的杨过:由于自幼经历坎坷,杨过性格中有着敏感和孤傲的一面。在与小龙女分别的十六年里,他虽然心中一直思念着小龙女,但却刻意回避与其他女子建立深厚的感情关系。他独自闯荡江湖,不愿轻易表露自己的情感,害怕再次受到伤害,体现出回避型依恋的特点。
你来说说自己想法吧