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与你相伴成长

没有人能让你不快乐，是你选择了让自己不快乐。

张佳琪

没有人能让你不快乐，是你选择了让自己不快乐。罗伯特-戴博德

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那晓旭

全世界，每一个人面对创伤都要自我负责，你就是自己最好的疗愈师。

孙力

Andreina Navone（ISST创办会员之一）说 “沙盘游戏治疗中的治愈因素，在于象征性的表达…. 21世纪的沙盘游戏治疗发展，中国是其中的希望。” Ruth Ammann（ISST前任主席）说：“ 共鸣…”。 Harriet Friedman and Rie Mitchell (ISST\SAT主席)说：“沙盘游戏的治愈因素，源于沙盘游戏治疗的本质… 沙盘游戏的主题，是沙盘游戏治愈因素的体现”。 Thomas kirsch （IAAP前任主席，曾有机会与荣格分析，与汉德森分析43年）说：“治愈的力量源于所建立的关系。”持之以恒，治愈与转化”。 Murry stein源于一种德性的力量。高觉敷老师认为：“仁者爱人，智者无忧”。 James Hillman 说：“治愈的因素源于原型，源于原型的治愈力量。” Mario Jacoby and Louis Vuksinick 曾说：“作为分析师，我们只管分析，治愈是上帝的事情"。回答的似乎具体但又抽象，但却是包含了关键的因素，是对心灵自主和真实性的尊重，即治愈的力量来自于我们自己的内心。

陆丹

不止是名利的追逐，更是纵向和横向的货比三家。金钱，地位，外貌，能力，性格，原生家庭被全部树立成对立面？好像得到一样就完全得不到另外一样，且很多人不知道自己到底应该追求什么！可殊不知当你觉得身边这个人是标价的商品，可以轻易替换，你在别人眼中何尝不是随时可替换的。

张凤琴

从出生起，你拿到的就是一个“不完美”的人生剧本。人的很多拧巴，内在无法消解的情绪，都来自不承认、不接纳，让自己沉浸在自我营造的悲剧中。与那些不完美和解，才能主动控制和改变自己的命运。只有接纳自己的父母，接纳自己并不优秀的地方，才不会通过愤怒对抗消耗自身的能量。你会相信即使站在不完美的起点，你也可以发挥自己的优势，找到真正的幸福之路。

蒋营宜

你生而不可限量；你生而诚信善良；你生而胸怀理想；你生而伟大；你生而有翼。你本不应匍匐而行，你能展翅，那就学会飞翔。 ——诗人鲁米

冯二玲

第372天体验美好感受与情绪的方法如果你想让自己更多的能够沉浸在体验者中，体验这些美妙的感受。你可以尝试这样做：坐在一张非常舒适的椅子上，闭上眼睛，把注意力放在胸口，感受你的呼吸正在碰触内在的某个位置。把你的呼吸带入你的掌心，感觉你的手掌开始温暖起来。脑海里回忆那些美妙的片刻，这些片刻可能是你在海边散步，也可能是你在林中休息，也可能是看到了一张稚嫩而美好的脸。把这些片刻间体验到的美好带入你的全身。这样你就有了一种可以在任何时候，都可以让自己体验美好感受与情绪的方法。多多练习它。

你来说说自己想法吧