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与你相伴成长

没有人能让你不快乐，是你选择了让自己不快乐。

张佳琪

没有人能让你不快乐，是你选择了让自己不快乐。罗伯特-戴博德

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李秀芳

允许自己在废墟之上，慢慢长出一种全新的韧性，创伤不需要被删除，而是被安放，不需要被遗忘，而是被接纳，你不需要一个人苦苦支撑… 真正的治愈，不是我终于能够放下了，而是我终于不再害怕想起，不再是那片记忆困住我，而是我终于能够带着全部的伤痛与力量，稳稳的站在她面前！！！

吴斌

各位家长！是不是天天愁？普娃咋找出路？逼他卷分数、卷升学？他费劲，你闹心，就算卷出来也未必是真出路！其实啊！普娃的出路早就在他自己身上了——天赋+热爱！你观察没？他不用你催、不用你管，就愿意扎堆儿做的事；他做起来眼睛发亮、能忘了吃饭的事，那里面藏着他安身立命的本事！我见过个女孩，成绩常年二三十分，补课也就能听懂一半，整个人蔫蔫的没自信。直到有次在咖啡厅，店里的猫直接凑到她脚边蹭来蹭去，她撸猫的时候，整个人都发光了！她妈妈说，家里宠物都是她照顾，无微不至。你看，她跟人说话腼腆，跟动物在一起却那么快乐沉浸！我就问她：想不想做宠物行业？美容、护理、当医生，甚至开个宠物幼儿园？她眼睛一下亮了，说要做宠物训练——“我训练的宠物能陪主人开心，我就觉得自己超棒！” 你看！找到方向的她，浑身是劲儿，学习都主动了！她妈妈后来选了私立高中，让她朝着宠物专业升学，这条路走得踏实又有奔头！所以别盯着“大路”死磕！普娃的“正路”，就藏在他最热爱、最擅长的事里。你家娃有没有这种“提起就两眼放光”的事？评论区聊聊！

张景红

每个人都有能力通过改变思想和行为来疗愈自己的内心创伤。

那晓旭

改变从来不是立竿见影、一蹴而就、一步登天的事情。它需要一个人先回到自身，看见自己的感受，接纳自己的处境，说出自己的想法，而后前进五步后退三步地一点点向前，才能拥抱那个相对勇敢的自己。

游庆涛

想起生命中的某些人就禁不住微笑，你微笑不是因为他给了你什么而仅仅是他在这个世界的存在就已经让你感觉到幸福

史冬英

我们常说，你可以通过暗示自己很棒，然后真的变得很棒，但有些人可能会发现这个方法不管用，为什么呢？这可能是因为你并没有正确地暗示。有效的暗示必须同时具备3个要素，或者你需要回答好3个问题： 1、我很棒，我哪里棒？ 2、我这里很棒，为什么棒？ 3、我有多棒？举个例子：我很棒，我比较自律（哪里棒），我每天都会坚持自己做饭吃，这让我更健康，而且很快乐（为什么棒），我的这个习惯已经比周围的朋友好很多了，他们都还在点外卖，这让我有成就感（有多棒）。

你来说说自己想法吧