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与你相伴成长
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想起生命中的某些人 就禁不住微笑,你微笑 不是因为他给了
游庆涛
想起生命中的某些人 就禁不住微笑,你微笑 不是因为他给了你什么 而仅仅是他在这个世界的存在 就已经让你感觉到幸福
1温暖
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尤四海
温暖了
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李焱
第一次来访是一个哭鼻子的小姑娘,就像一个稚嫩的小树苗,谈了自己的不幸,自己的感受和自己的无奈,但当家庭产生了巨大的危机时,突然一夜之间就变成了参天大树,像一个骑着白马的女将军兵不血刃的化解了一场血雨腥风,他她积极谋划, 第一先找专业人士咨询了意见,然后制定了几套方案,第二面对过错方没有批判和指责,而是春风化雨让过错方袒露心怀,看到了家人对他的接纳和包容,第三,面对受害者保持了温暖,知道她永远是小棉袄,永远陪伴是他的依靠。用快刀斩乱麻,迅速解决了这种巨大的危机,让父母看到了她的能力,看到了家庭的传承和希望,夯实了家庭体系。由衷的为她的巨大的成长点赞,更为她潜在的能量鼓掌。希望所有的儿女们能够像她一样当出现危机的时候能去担当,四两拨千斤巧妙地化解危机。 每一位来访者都孕育着巨大的能量,当他们的能量觉醒时会改变他们的人生方向。
张洪霞
“觉察自己,改变自己”是成长阶梯的一个开始,也是一个持续的过程,我们在这里不仅要抱有目标,还有抱有耐住过程的坚持……
陈志风
相恋时, 其实我们没有和对方的真实存在打交道, 我们是将自己的幻想投射到对方身上, 然后与自己的幻想打交道, 这自然比较容易。 相处时, 我们就要看到彼此的真实存在, 从而能适当地放下自己, 与那个和自己一样拥有独立意志的人打交道。 这的确更难。
王坤哲
强大自己就是最好的靠山!您是想靠自己还是靠他人呢?
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路再长也会有终点,夜再长也会有尽头,不管雨下得有多大,总会有停止的时候。乌云永远遮不住微笑的太阳。
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萨提亚的冰山理论 萨提亚冰山理论: 每个事件背后都有一座冰山,每座冰山有六个层次体验:行为、感受、观点、期待、渴望、自我。 六个层次的体验是同时发生而非先有某个层次。 四种应动模式:指责、讨好、打岔、超理性 讨好型通常在感受层次受阻。习惯压抑自己的感受,忽视自己的委屈和无奈,当自我觉察到压抑的情绪之后,方可以体验到与自我层面的链接 指责型有期待的,指责的背后的期待是模糊的不清晰的,分析中当觉察到期待是属于自己的内在的需求的时候,才能责任回归为自已的期待负责,并做出转化。 超理智型通常会限制在价值观念上里。理所当然认为世界就是由一大堆规条所框架的,接纳别人的原则和自己不一样是困难的,每位主体为自己的观点负责。领悟这这一层面非常重要,与此的感受链接才会促进改变。 打岔型常常卡在更深层次的渴望里。打岔型最难介入。因为他不会跟人互动。不跟人互动只是因为内在的安全感。只有体验到自己是安全的、被接纳、被认可、被重视的,他才愿意看到通过打岔即逃避来满足自己的渴望往往会产生误认阻碍沟通。勇敢的面对人生,表达出渴望虽则有碍于自我的镜像但却有可能得到满足。 四种应对模式通过不同的觉察思考转化从而学会新的沟通模式。
你来说说自己想法吧