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在没有心情学习和工作的时候。试着快步行走,看看着前面的路
黄启士
在没有心情学习和工作的时候。试着快步行走,看看着前面的路人,超过去一个,再超过去一个。沉浸在这种单纯的心思里,很快就会发现你的身体里充满了力量
1温暖
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温暖了
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个人成长
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张芮宁
特别认可武志红老师的“安全感就是安全空间的内化,我们最初有赖于父母提供一个安全空间,就是指父母对孩子持续性的关爱。当确认了“我”放下控制时会遇到一个充满善意的“你”,才能放下控制而接受失控。”
李良敏
2026,愿您 内心有力量,眼中有光芒,脚下有方向
黄娟
你身边有“情绪巨婴”吗? 作为成年人的个体,却无法拥有成年人的情绪。 当周围人以成年人的标准对待他、要求他时,情绪有时候会像三岁孩子一样不稳定。 他们经常一点就燃,一生气就口不择言,对人随意打骂,肆意发泄心中的怒火; 他们遇事从不会自己解决,只会寻求别人的帮助。如果别人不伸以援手,他们就会怨天怨地,搞得全世界都欠他一样; 他们就像长不大的孩子,一言一行都被情绪支配,喜怒哀乐全部写在脸上。 在情绪巨婴的世界观里:我就是万物,万物就是我。
那晓旭
父母真正的挑战,不是关注孩子身上那些实在的或假象的瑕疵,而是带头做出改变,接受孩子的行为是我们的行为的直接反射。 与其去“修理”孩子,我们需要转向自己的内心,检查我们的内心要需解决什么问题。
张明翠
如果我以一种带着面具的方式与他人相处,维持一种与内心体验不同的表面的东西,于人于己毫无帮助。 当我以接纳的心聆听自己时,当我能够成为我自己时,我感觉自己更有力量。
胡周琴
守着心底的淡然,找到自己喜欢的方向,一生爱一事,专一事,也是莫大的幸福。
你来说说自己想法吧