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与你相伴成长

与人建立亲密关系和寻求自我界定，是我们基本的心理需求，也

原琪

与人建立亲密关系和寻求自我界定，是我们基本的心理需求，也左右了婚姻的发展和夫妻的关系。夫妻关系由如胶似漆的共生期，进入活出真我的个体化期，需要妥善处理当中的种种问题与矛盾……

1温暖

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尤四海

温暖了

相关回答

王雅君

学习，通常带来的首要变化是思维方式的转变，从“是非”“对错”的争执和判断中走出来，留意彼此生命的美好，正如同这首歌所唱。思维的转变——看到彼此的美好请看到我的美好请找到我最好的地方这是真正的我也是我想成为的样子也许要花一点时间也许找起来很困难但是请看到我的美好请看到我的美好今天明天每一天请你试一试请你找一找看到我闪耀出来的光芒在我做的每一件事情里请看到我的美好如果我们都能这样做，就会看到彼此美好，真正把歌词中的美好落实到日常生活中，是一件非常很难的事！我们经常会引用著名诗人如米的经典名句：“在对与错之外，有另一片田野，我们将在那里相遇。”马夏尔也说：“不去判断对与错，与他人当下的感受和需要建立连接，当我们这样做时，就可以听到对方在唱一支美丽的歌曲。” 期待我们情说所有家人，从问题到看到彼此的美好。真正融入我们的内心，从心改变行为！

孙三丽

稍事休息不是软弱的表现，而是实力的象征。

王倩倩

设定一个看似不可能的目标，正是通往“可能”甚至“卓越”的第一步

姚晓萃

三步修复法

1. 承认有限性

- 对内在小孩说：「他们当时能给的只有这么多，不是你的错」（研究显示：承认父母局限性可降低42%自我攻击） 2. 建立「矫正性关系」

- 寻找能稳定回应你的朋友/咨询师 - 重点体验：「当我表现脆弱时，对方没有嫌弃或说教」 3. 创造新记忆

- 用成年后的「微小仪式」覆盖创伤记忆： ➔ 在曾被贬低的生日，为自己买蛋糕 ➔ 在被忽视的节日，给童年自己写封信

乔丽丽

孩子，从来都是父母最真实的镜子。我们的情绪、脾气、处事模式，都会悄悄复刻在孩子身上。很多时候，我们总想灌输自己的道理、思想与期待，试图塑造完美的孩子。却忘了，孩子有独立的灵魂，生来就会长出属于自己的思想。父母最好的给予，不是掌控和说教，而是无条件的爱与包容。少一点强行改造，多一点温柔接纳；少一点思想捆绑，多一点自由生长。用爱滋养心灵，用尊重成全成长。你只需好好爱他，他自会在时光里，沉淀出独属于自己的三观与人生。

张万坤

万物唯心造，只要你不觉得苦，什么都不苦。不是事苦是心苦。人生就像游戏升级打怪，把你的经验积累满了，你就升级了，你变得强大就可以打更大的怪。一切苦难都是人生财富。别人还不一定有你这样的苦难经验呢。当你内心强大，情绪稳定，思维多维，上下兼容度极广时，遇事不会慌，生活会很自洽且松弛。

你来说说自己想法吧