情说App
与你相伴成长
打开APP
在面对确实的危险,或者并非必须要解决的问题时,回避是一种
李婉丽
在面对确实的危险,或者并非必须要解决的问题时,回避是一种良性的自我保护机制。 因为我们的确没有必要去面对和解决生活中的每一个问题。 当你明确感受到,自己的力量目前无法处理这个问题时,先逃开,给自己空间喘息和成长,未尝不是一个好办法。 只是你要知道,这种逃避只是为了有一天,你能有更好的能力去最终面对这个问题。
0温暖
0回答
相关回答
李丽杰
我们经常听到身边的人说要做一个内核稳定的人,什么样的人会内核稳定呢?自体心理学家科胡特说,有内聚性自体的人,会在情绪的惊涛骇浪中稳稳地站住。 那么什么是内聚性自体呢?内聚性自体是指个体能够将自身的感受和体验广泛连贯地联系在一起,并以连续性的方式体验自身和他人。在咨询中,来访常常会谈到这样的状况,在面对否定和质疑、指责和打压、挫折与失败时,他们陷入强烈的自我怀疑和羞耻体验中,认为自己是很糟糕的。而拥有内聚性自体的人在遭遇这些事情时,也会感觉挫败、艰难,但在他们的内在坚定的信任着:我遭遇了失败的糟糕的事情和人际关系,不代表我是失败的、糟糕的,我依然知道我是可爱的,是棒的,是有价值的。
金会芝
很喜欢罗翔老师说的,你没必要和别人杠。由于知识的贫穷,他只活在自己的世界里,只认自己的那个想法,你很难改变,他永远不要和不同层次的人争辩,每个人都只会在自己的认知基础上思考问题。所谓夏虫不可语冰,没必要浪费自己的情绪去和一些没必要的人论长短。
杨宝英
大脑习惯于二元对立的思维模式,二元对立的根源在于一个人的分别心。只要符合他的标准,就认为是对的,喜欢的,好的,反之就是错的,不喜欢的,坏的。真实世界的存在根本不是二元对立的那样简单。二元对立的思维会让自己制造出无尽的矛盾和冲突。让自己的内心战争冲突不断。让自己活在狭窄的空间,从而导致难以名状的痛苦。用二元对立的思维来观察这个世界,是无法看到世界的真相,大大限制了你的视野,所以一定要破除二元对立的思维。
倪元红
这一站 一路开花 你的下一站一样开花
王秀俐
性问题是心理咨询绕不开的点。 ——弗洛伊德
葛欣
努力和回避 是处理问题的两种应对策略。 调整过分的努力, 直面不曾敢于正视的事, 才能扭转局面。
你来说说自己想法吧