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你接受过心理疏导吗? 你为其他人做过心理疏导吗? 感觉如
周庆红
你接受过心理疏导吗? 你为其他人做过心理疏导吗? 感觉如何? 经常有朋友跟我说:“你是学心理学的,心理一定特别强大,天天都很快乐吧?”每次听到这种话,我总感觉哭笑不得。人生不如意十之八九,该有的不快乐,谁也少不了。心理学不是点石成金的神之一指,也不是逃避烦恼的孤岛。学习心理学能够帮助我们的,是提升对情绪的承受能力和化解能力。
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李春娣
舍不得扔掉的烦恼和欲望,我们行走在人世间,无时无刻不在背着一个无形的背包, 当我们有所收获,我们的背包就会充盈一些, 但如果不辨是非地将欲望和烦恼都装进背包当中,我们身上的负担就会异常沉重。 从心理学的角度来看也是这样,拥有一切并不是一个赞美的概念, 学会放下才是人生的主要课题,人生也注定就是一个边走边扔的过程。
冯二玲
看到念头,但不要专注念头,任它来也任它走。 就像你看到天空,但不要专注在云彩上,因为你一专注,就会被云彩带走。
王倩倩
人到中年后,每一次熬夜,都是对身体的透支。中年以后,人身体的各项机能,都开始逐渐衰退,免疫力也随之下降。长期熬夜,无疑是对这一脆弱状态的雪上加霜。黑眼圈、眼袋、脱发、皱纹等,这些外观上的变化,都只是冰山一角。更严重的是内在疾病风险的增加。 人到中年,熬夜就是熬命。这真的不是一句恐吓,而是事实就是如此。长期睡眠不足,真的会要命。不要总是在睡前胡思乱想了,人生没有那么多着急事,非要想明白才能睡;不要总是长期加班熬夜了,一旦健康出现问题,所有的努力都变得毫无意义。 晚上八点以后,不刷手机、不打游戏,可以看书、练字等,做些能让自己心静的事。到了十点,准时上床睡觉,不看手机,不胡思乱想,放松心情,放空自己。可能一开始你会不习惯,也睡不着,但坚持半个月,你就会养成早睡早起的好习惯,整个人都会焕然一新。
冯二玲
自己不独立,怎么让别人独立,自己没有爱,怎么爱别人。 真正的爱: (1)爱自己; (2)跟自然连接; (3)跟社会连接。
孙曹
判断一个人爱不爱,不是几句甜言蜜语,短暂的陪伴就行的,至少要有付出,并且是持续性的付出。这个不是势力哈,可以不要,或者不会超过对方能力的范围的要,但别人给不给,一定程度上说明自己的分量。成年人比较珍贵的资源有两个,钱和精力。男人愿意付出资源时是非常想得到,他愿意持续的付出才是爱。即使受限于现实,但肯定也是尽自己的所能,未来的规划里也一定有彼此。穷不是不用心的理由,换句话,已经穷了还不肯花心思,还不去为了未来努力,这很不负责任。女人一定要清楚地了解自己的价值和优势,不要一味的付出不求回报,让自己变得廉价。任何人对于自己付出越多的人和事都会更珍惜的。相反,对于轻而易举得到的总是理所当然,然后得寸进尺。你明白吗?
谢林杉
「未被爱」的创伤在灵魂深处凿出的不是空洞,而是通向神性的裂缝! —————-
当世俗情感无法填满童年的缺口,人类会本能地将伤口改造成ji坛。
那些磅礴的使命感是精心设计的认知炼金术:把铅块般的创伤记忆熔炼成黄金法器
让被否定的自我价值在宏大叙事中获得永生
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重新塑造你的人生故事吧!你会获得重新再讲一遍的能力
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你来说说自己想法吧