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人生短短数十载,不如意事常八九,顺境往往与逆境同在,幸福
黄小帅
人生短短数十载,不如意事常八九,顺境往往与逆境同在,幸福总是与苦难同行。
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焦虑怎么办
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最近刷完了《梦华录》。看得少女心荡漾之余,对朋友说:“一人心反人性的。” 她回道:“就是你能看透一切 ,还能继续看纯爱剧,我觉得你还是很强大的。” 我回道:“因为我没有失去爱的能力。” 看透了不表示不应该享受当下。 术从书上看,都懂;然能量守恒,术用多了,情自然就少了。多少人因此失去了爱的能力呢?心理学最应该普及的,是爱与接纳的能力。 活在这世上,术是社会层面必须手段,情是精神层面必须食粮,请问你们如何分配呢? 我始终相信:温柔、坚定、从善如流,便有人山高路远,为你而来。
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童年逆境的长期影响并不都是负面的。对于某些人来说,逆境可以培养毅力、共情力,并让人更愿意保护他人,激发自我活力。但对于所有人,逆境的影响都会写入我们的身体和DNA,成为我们的重要组成部分。并没有统一的标准认为,和童年不良经历一起长大的人必须“克服”童年影响;同样也不认为,忘记童年逆境或责备它是有用的。重最要的事是我们应既不将其影响和风险视为悲剧,也不看作童话,而是当作介于两者之间的有意义的现实一旦你了解了你的身体和大脑在特定情况下是如何反应的,你就可以在处理事情时保持主动。遇到能触发应激反应的因素,你就知道如何支持自己和你爱的人。
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