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人生短短数十载,不如意事常八九,顺境往往与逆境同在,幸福
黄小帅
人生短短数十载,不如意事常八九,顺境往往与逆境同在,幸福总是与苦难同行。
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焦虑怎么办
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陈维军
在单一的家庭文化中长大的孩子,因为被安排太多,被保护太多,也就是被限制太多,他们在后来进入社会人际环境中时会被动,依赖,表面化,不在场,与人有隔膜,会丧失生命的原初冲动,没有动力,失掉自发性,没有创造力。他们经历人生,像是走一个过场。因为活得不好,活着本身就成了问题。
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和过去好好告别 接受当下的体验 剩下的交给时间
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当你有情绪的时候(难过、愤怒、恐惧),尝试提醒自己此时此刻我的头脑里想到了什么,可能那就是让你产生情绪的原因。 觉察开始时候可能改变也在悄然发生。
金会芝
茶热了,等一等,心静自然就凉了;茶暖了,品一品,心暖自然就通透了;茶冷了,续一续,依旧如初温暖。人生如茶
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怎样让改变不再是个念头,焕然一新?答案是,行动,让改变真正发生。
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首先是你自己的成长, 只要找到你自己成长的节奏, 外在的成就会跟随而来。 ——贤宇心语
你来说说自己想法吧